5 rețete mai sănătoase cu bule de vafe Merită încercate - sănătate; Promotor Wellness
Astăzi vă vom arăta MAI SANATOS Rețete Bubble Waffle.
De fapt, prin înlocuirea ingredientelor cu ingrediente cu conținut scăzut de carbohidrați, fără zahăr, vegane sau ketogene, puteți produce vafe de ouă în stil Hong Kong mult mai sănătoase.
Acestea sunt NU E COMPLICAT Rețete.
Așadar, dacă sperați să le faceți un pic mai sănătoși, fiind creativi, veți aprecia următoarele rețete.
- 1. Vafle cu bule în stil Keto Hong Kong, fără gluten și fără cereale BY KETOIX
- 2. VAPURI DE BULLE VEGANE DE FILOSOFIA PLANTEI
- 3. 370 CALORII EGGETTE HONG KONG CU SUB 500 CALORII
- 4. HASH MARO FĂCUT CU VASELĂ DE BALĂ DE BULBĂ PRIN CHEF RĂSFĂTIT
- 5. VALELE EGGBALL FĂRĂ GLUTEN DE CRAIN
- Concluzie
1. Vafle cu bule în stil Keto Hong Kong, fără gluten și fără cereale BY KETOIX
Acestea au 12,1 g carbohidrați pe vafă - atât de mare! Aveți grijă la toppinguri. Aș recomanda să îl consumați ca OMAD, unde masa dvs. principală constă dintr-o carne cu proteine mai ridicate și legume cu conținut scăzut de carbohidrați.
Puteți încerca, de asemenea, să o combinați cu slănină, mai degrabă decât cu fructe și nuci, pentru o topping mai scăzut de carbohidrați. Vizualizați rețeta aici
2. VAPURI DE BULLE VEGANE DE FILOSOFIA PLANTEI
Combinațiile mele preferate de aluat au fost pudra de cacao și yacon, maca și scorțișoară și toate acoperite cu zahăr din palmier de cocos, unt de migdale, felii de banane și/sau sirop de arțar organic. Uau, îmi fac foame doar gândindu-mă la asta. Acestea sunt atât de distractive de realizat și de creativ. Plănuiesc să creez în curând câteva combinații noi funky, precum și să lucrez la feluri de mâncare mai sărate folosindu-l. Vizualizați rețeta aici