5 rețete ambalate în proteine pe care le puteți face cu mazăre despărțită (în afară de supă) - o planetă verde
În tendințe
Ajuta-ne
$ facturat în avans fiecare .
$ facturat în avans fiecare .
$ facturat în avans pentru o singură dată.
Ia mii de rețete vegane, alergice în palma ta astăzi!
Obțineți articolele preferate livrate direct în căsuța de e-mail!
A sustine
OneGreenPlanet
5 rețete ambalate în proteine pe care le puteți face cu mazăre despărțită (în afară de supă)
De Kat Smith
Suportă OneGreenPlanet
Când credeți că mazărea despărțită, șansele sunt, mintea dvs. merge automat la ciorba de mazăre despicată. Când vremea începe să se răcească și se pare că vara a dispărut în sfârșit, este momentul perfect să ne îndepărtăm de alimentele proaspete și ușoare și să îmbrățișăm mese reconfortante. Supa de mazăre despărțită este doar una dintre modalitățile de a face acest lucru - nu numai că este caldă și plină, dar poate fi și destul de bună pentru dvs.
Mazărea despicată are un conținut ridicat de fibre și proteine, așa că vă va menține plin și sunt o sursă bună de vitamine și minerale precum molibdenul (care detoxifică sulfiții), mangan, cupru, potasiu, folat și vitamina B1. Studiile au arătat, de asemenea, că consumul regulat de mazăre despicată poate reduce riscul de boli coronariene.
Dacă vă întrebați ce puteți face cu aceste legume sănătoase, pe lângă faptul că faceți o oală minunată de supă, ne bucurăm că v-ați întrebat, pentru că avem rețete pentru dvs., datorită aplicației Food Monster. Verifică-i!
Curry
Plină de arome, această cremă și parfumată Curry de mazăre cu un singur vas de Annabelle Randles este o masă completă pe cont propriu. Condimentat ușor, astfel încât întreaga familie să se poată delecta cu orez sau boabe la alegere și o mulțime de coriandru proaspăt. La fel ca cele mai multe feluri de mâncare curry, este chiar mai bine a doua zi, astfel încât să puteți aștepta cu nerăbdare un prânz la pachet gustos.