5 Precauții pentru vreme rece pentru persoanele cu boli de inimă
Richard N. Fogoros, MD, este profesor pensionar de medicină și certificat în medicină internă, cardiologie clinică și electrofiziologie clinică.
Yasmine Ali, MD, este certificată în cardiologie. Este profesor asistent clinic de medicină la Școala de Medicină a Universității Vanderbilt și un medic scriitor premiat.
Verywell/Brianna Gilmartin
Dacă aveți boli de inimă, a vă menține sănătos pe vreme rece prezintă provocări speciale. Pentru cei cu boală coronariană (CAD), temperaturile reci pot declanșa episoade de ischemie cardiacă (înfometarea cu oxigen a mușchiului cardiac), provocând episoade de angină sau chiar atacuri de cord.
Pentru persoanele care au insuficiență cardiacă, o scădere rapidă a temperaturii ambiante poate duce la agravarea bruscă a simptomelor, la un risc crescut de spitalizare și chiar la un risc crescut de deces.
Deci, pentru oricine cu boli de inimă, apariția temperaturilor reci necesită precauții speciale. Din fericire, aceste precauții se încadrează în general în categoria bunului simț.
De ce temperaturile reci sunt dure pe inimă
A fi într-un mediu rece determină corpurile noastre să facă anumite ajustări fiziologice pentru a ne păstra temperaturile corpului. Aceste ajustări normale pot prezenta o provocare pentru persoanele cu boli de inimă. Printre altele, temperaturile reci provoacă:
- Ritmul cardiac va crește.
- Tensiunea arterială să crească.
- Inima ta să lucreze mult mai mult.
- O creștere a tendinței de coagulare a sângelui.
Precauții privind vremea rece pentru persoanele cu boli de inimă
Toți factorii de mai sus pot duce la probleme cardiace acute la cineva cu boli de inimă. În timp ce toată lumea trebuie să ia măsuri de precauție atunci când se află într-un mediu rece, măsurile de precauție sunt deosebit de importante dacă aveți o problemă cardiacă. Deci, urmați aceste cinci sfaturi: