5 poziții sexuale care aproape se consideră exerciții - poziții sexuale de antrenament
Sigur, sexul nu arde din punct de vedere tehnic o tonă de calorii, dar oricum nu te doare!
Bine, deci poate că aceste poziții vizate nu vă vor permite să săriți o zi pentru totdeauna, dar puteți totuși să lucrați niște mușchi și să vă simțiți de parcă v-ați exercitat, mai ales dacă lucrurile devin intense.
Poza de pod, la fel ca o mulțime de ipostaze de yoga, pare deja cam sexy, așa că mergeți totul. Întindeți-vă pe spate, apoi îndoiți genunchii, ținând picioarele la distanță de șold. Cu umerii pe pământ și cu brațele plate ridicați șoldurile, astfel încât corpul dvs. să facă o linie dreaptă de la umeri la genunchi. Îți funcționează fundul, abdomenul și coapsele și, dacă îți înarmezi partenerul cu un vibrator, durerea ulterioară va merita cu totul.
Dacă nu mai primești oral, încearcă yoga mai sexy, mai ales poza de pisică/vacă. Cu partenerul tău înclinat optim între picioarele tale deasupra unei tone de perne, arcuiește-ți spatele ca o pisică cu capul și șoldurile în jos, apoi curbează-te înapoi cu burta jos, menținând capul și fundul sus. Flexează coloana vertebrală și vă pune într-o stare de flux mai relaxată, dar în principal, se simte ca și cum ați avea sex cu adevărat delicios cu gura lor.