5 plante de interior care vă pot îmbunătăți instantaneu Institutul de sănătate pentru nutriție integrativă
Imagine prin Shutterstock.
Suntem cea mai mare școală de nutriție din lume și programul de formare a antrenorilor de sănătate. Prin intermediul cursului nostru online inovator de un an, studenții învață principiile coachingului în domeniul sănătății, abilităților de afaceri și peste 100 de teorii dietetice diferite, cu prelegeri ale experților de top din lume. Probează astăzi o clasă!
Există doar ceva despre faptul că aveți plante vii în casa dvs. care vă stimulează starea de spirit și crește fericirea generală. În feng shui, se crede că a avea plante sănătoase situate în toată casa ta va aduce abundență și sănătate bună. Și mulți oameni cred că a vedea verdeață în spațiile noastre de locuit ne motivează și ne face să ne simțim uniți cu pământul.
Dar plantele nu sunt doar aspecte bune - a avea câteva tipuri cheie în casa ta poate îmbunătăți sănătatea ta. Continuați să derulați pentru cinci plante prietenoase pentru interior, care vă stimulează instantaneu starea de bine.
Aloe vera
Planta perfectă pentru cineva care este puțin nervos în legătură cu creșterea în interior, aloe vera nu necesită aproape nicio întreținere. Deoarece sunt membri ai familiei suculente, tot ce au nevoie este mult soare și udare de două ori pe lună. Păstrați planta de aloe în dormitor - sunt purificatoare de aer excelente, dar își fac cea mai mare parte a muncii noaptea în timp ce dormiți! În plus, planta cu gel de aloe vera este încărcată cu vitamine vindecătoare, antioxidanți și substanțe nutritive. Data viitoare când ai arsuri solare, deschide o frunză și folosește gelul direct pe piele.