5 pași simpli pentru a vindeca IBS fără droguri Dr.
IMAGINAȚI-VĂ O CONDIȚIE cu simptome atât de severe încât nu puteți ieși din casă, totuși medicul dumneavoastră o numește boală „funcțională” sau „psihosomatică” - ceea ce înseamnă că totul este în capul vostru.
Dar este o problemă foarte reală pentru cei 60 de milioane de oameni - adică 20% dintre americani - care au sindromul intestinului iritabil (IBS). Aceste persoane sunt afectate de simptome incomode și adesea invalidante, cum ar fi balonare, crampe, diaree, constipație și durere.
Am mulți pacienți cu IBS, dintre care unii au suferit de zeci de ani fără alinare. Medicii lor anteriori nu au putut găsi cauza bolii, așa că li s-a spus să ia mai multe fibre sau să ia Metamucil sau li s-au prescris sedative, medicamente anti-spasm sau antidepresive.
Acesta NU este răspunsul. Majoritatea acestor tratamente nu funcționează, deoarece nu abordează cauzele care stau la baza digestiei dvs. nu funcționează. Cercetările emergente au ajutat la identificarea cauzelor care stau la baza. De peste 15 ani am tratat cu succes sindromul intestinului iritabil și alte afecțiuni digestive folosind o metodologie foarte simplă bazată pe medicina funcțională care ajută la identificarea și eliminarea cauzelor care stau la baza și restabilește funcția digestivă normală și sănătatea.
Astăzi, voi împărtăși 5 pași pe care îi puteți urma pentru a vindeca IBS. Dar mai întâi vreau să vă povestesc despre un pacient de-al meu ...
Alexis și intestinul ei iritabil de-a lungul vieții
La 45 de ani, Alexis suferea de IBS de 33 de ani - aproape toată viața! Simptomul ei major a fost diareea bruscă, dureroasă, cu crampe. Ea făcea tot ce putea pentru a o preveni. Nu a consumat lactate, nu a băut și nu a fumat și a luat Citracel în fiecare zi. Cu toate acestea, nimic nu a ajutat.
Se ducea la baie de 4 până la 5 ori înainte de a ieși chiar din casă dimineața. Și nu putea ieși deloc din casă fără să știe unde ar fi toate cele mai apropiate băi în cazul în care ar fi avut ceea ce numea „atacuri s”. Aceasta nu era singura problemă a lui Alexis ... De asemenea, se simțea plină și umflată după fiecare masă, ceea ce alimentele cu amidon au agravat.
Ea a luat multe antibiotice de-a lungul anilor și a avut multe infecții cu drojdie. O endoscopie superioară sau un scop în stomacul ei au arătat că are gastrită sau inflamație a stomacului. De asemenea, avea sindrom premenstrual sever (PMS), cu perioade neregulate, sensibilitate a sânilor, pofte de zahăr, dureri de cap și agitație. De asemenea, a avut simptome neobișnuite, cum ar fi mâncărimea rectală (adesea un indiciu pentru infecțiile cu drojdie sau alergiile alimentare). Și era obosită tot timpul.
Alexis a încercat să mănânce sănătos, dar dieta ei a fost mai puțin decât ideală. A mâncat o brioșă de tărâțe și o cafea dimineața și o salată la prânz. Dar „medicamentul la alegere” al ei era zahărul - sub formă de prăjituri, înghețată, gelatină, băuturi răcoritoare și alte mâncăruri. Nu este surprinzător că a avut și o greutate de aproximativ 20 de kilograme.
Pentru a o ajuta pe Alexis, pur și simplu am identificat și am tratat CAUZELE SUBSTANȚE ale problemelor sale digestive! Pentru a înțelege cum am făcut asta, mai întâi trebuie să înțelegeți puțin despre modul în care funcționează intestinul.
Acestea sunt cele două cauze principale ale IBS: alergiile alimentare și creșterea excesivă a bacteriilor din intestinul subțire.
Cum dezechilibrele intestinale pot duce la IBS
Imaginați-vă un teren de tenis. Aceasta este suprafața intestinului subțire, unde alimentele sunt absorbite. Intestinul subțire este, de asemenea, locul a aproximativ 60% din sistemul imunitar. Și acest sistem sofisticat imunitar intestinal este la doar o singură celulă distanță de o canalizare toxică - toate bacteriile și particulele alimentare nedigerate din intestin.
Dacă această căptușeală se defectează - de la stres, prea multe antibiotice sau antiinflamatoare, cum ar fi aspirina sau Advil, steroizi, infecții intestinale, o dietă săracă în fibre, bogată în zahăr, alcool și multe altele - sistemul dvs. imunitar va fi expus particule din alimente și bacterii și din alți microbi. Acest lucru va declanșa și activa răspunsul imun, alergia și vă va irita al doilea creier (sistemul nervos enteric) creând ravagii care duc la un intestin iritabil, un creier iritabil și alte probleme la nivelul întregului sistem, inclusiv alergie, artrită, autoimunitate, tulburări de dispoziție, și altele.
Ecosistemul microbian din intestin trebuie să fie sănătos pentru ca tu să fii sănătos. Când bacteriile intestinale sunt dezechilibrate - când aveți prea multe bacterii patogene și nu aveți suficiente bacterii sănătoase - vă face rău. Aveți aproximativ 3 kilograme de bacterii - 500 de specii - în intestin. De fapt, există mai mult ADN bacterian în corpul tău decât există ADN uman! Printre toate aceste bacterii intestinale, există băieți buni, răi și FOARTE răi.