5 pași simpli care au ajutat-o să piardă peste 70 de kilograme
Uitându-ne la Megan McGee astăzi, este greu de crezut că a existat vreodată un moment în care ea nu avea încredere și se simțea rău despre sine. Dar acum câțiva ani, McGee era într-un loc rău în viața ei și a ajuns să câștige 75 de lire sterline.
„Aveam 19 ani și am început să mă întâlnesc cu cineva - era o relație nesănătoasă”, a explicat McGee, acum în vârstă de 26 de ani. „Am încetat să-mi mai văd prietenii, am încetat să merg la sală și am început să mă îngraș”.
Locuitorul din Ashford, Surrey, Regatul Unit, a simțit că se pierde. Nu se putea privi în oglindă fără să urască cum arăta. Într-o seară, ea se pregătea să iasă și ceva a izbucnit.
"Nu am putut găsi nimic de îmbrăcat. Mă temeam să ieșesc, pentru că nu voiam să fiu prietenul gras. M-am despărțit și am plâns", a povestit McGee. Nu a ajuns să iasă în seara aceea; în schimb, a decis că trebuie să facă o schimbare.
„M-am uitat la mine (în oglindă) și am spus:„ Cantitatea de energie pe care o cheltuiți urându-vă, puteți folosi acel timp și energie pentru a vă transforma în cine doriți să fiți ”.
Asta a fost acum trei ani și McGee nu s-a mai uitat înapoi de atunci. S-a alăturat programului de slăbire Slimming World și a preluat controlul asupra vieții sale.
"Am fost cu adevărat încântată să încep. Aderarea la plan mi s-a părut o licărire de speranță și aș fi câștigat din nou controlul vieții mele", a spus ea.