5 obiective care trebuie stabilite înainte de operația de slăbire
- Acasă
- Fa cunostinta cu echipa
- FAQ
- Grup de sprijin
- Contactează-ne
- Descărcați formularele pentru pacienți
- Chirurgie de pierdere în greutate
- Gastrectomie laparoscopică a mânecii
- Bypass gastric laparoscopic
- Diversiune biliopancreatică cu comutator duodenal (tradițional)
- Diversiune biliopancreatică cu comutator duodenal (unic)
- Chirurgie revizională
- Solicitați revizuirea ocolului gastric
- Chirurgia herniei
- Hernie hiatală
- Herniile paraesofagiene
- Mărturii
- Costul intervenției chirurgicale
- Noțiuni de bază
- Înregistrați-vă pentru seminarii și seminarii web
- Blog
5 obiective care trebuie stabilite înainte de operația de slăbire
Adăugat de Patrick Domkowski vineri, 18 octombrie 2013
Operația de slăbire ar putea fi una dintre cele mai bune decizii pe care le luați vreodată pentru sănătatea dumneavoastră, dar poate fi și una dintre cele mai grele. Chirurgia bariatrică nu este răspunsul magic la problemele legate de greutate; totuși, combinat cu dieta și exercițiile fizice, vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire și să vă creșteți calitatea vieții.
Operația de scădere în greutate este o mare ajustare și este important să faceți modificări ale stilului de viață, astfel încât să obțineți cele mai bune rezultate. Pentru a vă pregăti pentru stilul de viață postoperator, există cinci obiective pe care ar trebui să le stabiliți înainte de operația de slăbire. Odată ce sunteți mulțumit de angajamentul dvs. față de aceste obiective, veți fi mult mai încrezători în decizia dvs. de a primi operația.
1. Păstrează un jurnal
Dacă îl puteți măsura, îl puteți gestiona. Începeți să păstrați un jurnal al meselor, exerciții de rutină, măsurători ale greutății și corpului. Poate fi la fel de specific sau generic pe cât doriți, important este că sunteți consecvenți și sinceri. De asemenea, întoarce-te și citește ceea ce ai scris. Revizuirea progresului dvs. vă poate motiva să aveți mai mult succes și a vedea unde v-ați abătut vă poate împiedica să vă repetați o infracțiune.
2. Schimbați-vă dieta
Operația de scădere în greutate vă permite să vă simțiți mai plin de porțiuni mai mici. Deoarece mâncați mai puțin, este vital să mâncați corect, astfel încât să obțineți în continuare nutrienții de care aveți nevoie. Există multe rețete delicioase pe care le poți mânca după o intervenție chirurgicală de slăbire pe care le poți încerca acum. Știind că puteți face și respecta planul de masă postoperator vă va asigura acum că o puteți face după operație.