5 motive neobișnuit de bune pentru care ar trebui să beți băutură de măcriș
Numele său binomial sau științific este Hibiscus sabdariffa, dar este denumită în mod obișnuit măcriș în Jamaica și în multe alte părți ale lumii.
Măcrișul este cultivat de secole. În unele locuri, frunzele sunt curățate în supe și sosuri sau chiar adăugate la salate.
În locuri precum India, Africa și Mexic, este adesea folosit ca diuretic, pentru a reduce tensiunea arterială și pentru a stimula producerea de bilă de către ficat. În unele părți din Africa, caliciul roșu este folosit pentru a ușura tusea, în timp ce frunzele sunt transformate într-o cataplasmă pentru a ușura furunculele și abcesele.
În timpul Crăciunului din Jamaica, prăjiturile delicioase cu fructe sunt adesea îmbinate cu rom și măcrișul sunt consumate în cantități mari.
Probabil că am auzit cu toții că măcrișul este „bun pentru noi” la un moment dat, dar nu mulți sunt conștienți de cât de benefic poate fi organismul.
Iată 5 motive neobișnuit de bune pentru care ar trebui să beți măcriș:
1. Poate ajuta la vedere Vitamina A este una dintre vitaminele esențiale găsite în măcriș. A fost strâns legată de îmbunătățirea vederii și de reducerea degenerescenței maculare și a cataractei.
2. Poate ajuta la îmbunătățirea circulației și la creșterea energiei - Măcrișul conține o cantitate mare de fier. Ca urmare, poate ajuta la creșterea producției de celule roșii din sânge și la prevenirea anemiei (deficit de fier). Creșterea circulației crește nivelul de oxigen din corp în organele vitale, crește creșterea părului, crește nivelul de energie și accelerează procesul de vindecare (coroborat cu conținutul de proteine al măcrișului).