5 moduri de a nu mai alăpta bebelușul să doarmă - Byram Healthcare
Bebelușii sunt încăpățânați. Ei știu doar de ce au nevoie într-un moment dat. Lumile lor există doar în momentul unic care se întâmplă pentru ei și încă nu sunt conștienți de sine.
Întrucât nevoia lor de bază este mâncarea, încep să dezvolte rutine în jurul orelor de hrănire și chiar a tiparelor de alăptare.
Dacă începeți să dezvoltați modele puternice de alăptare a bebelușului, chiar și atunci când sunt obosiți, vor adormi numai după alăptare. Acest lucru este problematic, mai ales că și mamele au nevoie de somn.
De fapt, unele cercetări au susținut chiar că un copil care va dormi numai după ce a fost alăptat are de fapt o tulburare de somn 1. Deși este destul de frecvent (apare până la 40% dintre copii), este ceva la care orice mamă dorește să pună capăt. Acest lucru se datorează faptului că atunci când sunt singurii care sunt capabili să-și aducă copilul să doarmă, apare adesea lipsa de somn.
Nu spunem că nu vă alăptați bebelușul să doarmă, dar aveți grijă să evitați să dezvoltați un model în fiecare noapte. În schimb, după prima lună sau două, faceți-o o apariție din când în când.
Nici un alt membru al familiei tale, în special partenerul tău, nu va putea ajuta la jumătatea hranei de noapte dacă vor dezvolta acest tip de îngrijire a somnului. De aceea, am alcătuit o listă de modalități de a ajuta bebelușul să adoarmă fără să fie nevoie să alăpteze mai întâi.
1. Separați pui de Nursing
Unul dintre cele mai bune lucruri de făcut pentru a evita ca bebelușul să dezvolte o dependență de nevoia de alăptare înainte de a dormi este crearea unei rutine de pui de somn. Această rutină nu trebuie construită în jurul asistenței medicale. Acest lucru împiedică formarea asocierii cu alăptarea și somnul, întrerupând astfel conexiunea care altfel este creată.
Unele modalități de a face acest lucru includ 1:
- Asistă în aer liber în timpul zilei. Acest lucru îi permite bebelușului să experimenteze lumina soarelui și schimbările de vreme, ceea ce înseamnă că va fi mult mai greu să se transforme într-un semnal pentru somn.
- Asistenta medicală în timpul jocului. Când bebelușul este mai alert, va fi mai puțin probabil să adoarmă în timpul sau imediat după terminarea alăptării.
- Asistenta medicală la intervale diferite de-a lungul zilei. Din nou, acest lucru creează o rutină de hrănire, mai degrabă decât un semnal pentru culcare. La început ar putea fi greu, dar în cele din urmă tu și copilul tău veți beneficia de amândoi.
În plus, creați alte indicii pentru momentul când este timpul pentru somn, care nu implică hrănirea! Ne veți mulțumi mai târziu.