5 lucruri care m-au învățat cum să-mi iubesc corpul gras
Acum șapte ani am luat decizia de a iubi noi corp. Petrecusem atât de mult timp urându-mi reflecția. Am pierdut atât de mult din viața mea, deoarece am crezut întotdeauna că trebuie să fiu slabă pentru a trăi o viață plină și fericită. Am trăit jenat de corpul meu și de cine eram.
La facultate, totul s-a schimbat. Am întâlnit prieteni care m-au învățat că nu trebuie să aștept să fiu fericit. Atunci m-a lovit și am știut că trebuie să învăț cum să-mi iubesc corpul în acest moment. După 7 ani de practică și muncă grea, am constatat că aceste lucruri specifice m-au ajutat să-mi iubesc corpul.
Fă ceva care te sperie în fiecare zi!
Înainte de a-mi începe blogul de modă, nu am făcut niciodată o fotografie completă. Ideea de a avea alți oameni să-mi vadă corpul pentru ceea ce m-a speriat. Știam că lansarea unui blog de modă în care trebuia să-mi arăt întregul corp ar fi o modalitate excelentă de a mă forța să mă simt confortabil arătându-l. Nu trebuie să porniți un blog, ci să faceți în fiecare zi lucruri care să vă motiveze să fiți mândri de corpul vostru. Poartă o rochie frumoasă, treci peste cardigan vara și arată-ți brațele. Înveți încet să devii confortabil cu corpul tău.
Nu mai fi atât de rău pentru tine!
Am crescut mereu auzind comentarii despre corpul meu de la străini și rude. De cele mai multe ori aceste comentarii mi-ar răni sentimentele, dar le-aș trece repede. Dar, era cineva care știa să mă dea jos cu adevărat și eu eram acela. Mulți dintre noi pot fi atât de răi pentru noi înșine. Ne insultăm corpurile și ne lăsăm constant în jos. Nu mai hrăni creierul cu toate acele discuții negative. Data viitoare când te surprinzi că ești rău sau că spui ceva negativ despre corpul tău, întreabă-te: „Aș spune asta celui mai bun prieten al meu?” Răspunsul este probabil nu. Nu ai fi niciodată atât de rău pentru cineva pe care îl iubești. Când schimbi modul în care vorbești despre corpul tău, fac și alții.