5 exerciții pentru topirea grăsimii de pe burtă Fără crăpături implicate - Tosca Reno
Grăsimea din burtă este grăsime diferită
Sunteți în anii menopauzei și această grăsime înfiptă în talie vă enervează!
Se simte îngrozitor. Arată îngrozitor și dacă ești foarte sincer cu tine, nu te iubești prea mult din cauza asta. Nu ai mai avut niciodată burtă. Nu este corect!
La fel ca proprietățile imobiliare, locația contează atunci când vine vorba de grăsime. Cu cât grăsimea este mai profundă și mai centralizată în zona taliei, cu atât este mai periculoasă. Deci ai dreptate să fii enervat.
De ce menopauza face atât de greu să pierzi grăsimea de pe burtă?
Probabil vă întrebați de ce nu puteți schimba greutatea lipită de secțiunea dvs. mijlocie. Și de ce ai picioarele și brațele slabe, dar nu e nimic slab în burtă? Pentru că sunt diferiți.
Un tip de grăsime este visceral - adânc în burtă - iar celălalt este subcutanat - chiar sub piele.
Pe măsură ce vă îndreptați spre anii de mijloc, femeile tind să îngrășeze mai mult grăsime în mod disproporționat în regiunea trunchiului. Chiar dacă nu câștigi în greutate în kilograme reale, talia ta poate crește și asta este înfricoșător. Grăsimea viscerală acum vă acoperă organele mai adânci și vă împinge afară burtica plată, provocând o meno-oală.
Grăsimea din burtă este diferită de grăsimea din orice altă parte a corpului. Este alimentat de un sistem circulator și produce substanțe chimice care pot duce la riscuri grave pentru sănătate. Nu va răspunde la pierderea în greutate și la eforturile de efort în același mod ca oricare altul.