5 cocktailuri Tequila post-antrenament care nu au câștigat capacitatea ta de fitness

post-antrenament

Tequila primește adesea un rap rău, dar acest spirit mexican adesea neînțeles are de fapt o tonă de beneficii surprinzătoare pentru sănătate.

Asta numai dacă bei lucruri bune, totuși - și prin lucruri bune, ne referim la tequila făcută cu agave 100% albastru.

S-a arătat că planta de agave ajută la digestie, potrivit unui studiu, în timp ce agave (un tip de zahăr găsit în tequila) poate ajuta la creșterea pierderii în greutate, susțin cercetări recente. Mai mult, o tequila de înaltă calitate, precum Don Julio, este fără gluten, fără zahăr și mai puțin de 100 de calorii pe lovitură.