5 Beneficii surprinzătoare ale Taekwondo

Când ați făcut ultima oară ceva pentru prima dată?

surprinzătoare

Și nu, hotărând că vei mânca toate deliciile turcești (* gag *) în cutia cu bomboane Cadbury Roses ÎNAINTE de cele Vanilla Fudge NU o va tăia.

Așa că voi reformula. Când ați făcut ultima dată ceva pentru prima dată care, de asemenea, v-a forțat să ieșiți din zona dvs. de confort? Gândiți-vă la asta în timp ce citiți rândul următor al scriitorului canadian și vorbitor motivațional Robin Sharma ...

„Nu trăi același an de 75 de ori și spune-i viață”.

Am intrat recent în anii 40 cu hotărârea de a încerca lucruri noi, de a schimba puțin viața - nimic specific în minte! Probabil că nu este o stare de spirit neobișnuită atunci când cadoul tău de ziua de naștere vine sub forma unui brand care zboară nou ZERO la sfârșitul vârstei tale (* humph *).

Acest entuziasm strălucit pentru experiențe proaspete a fost (recunosc) temperat de aversiunea mea serioasă față de roller-coastere, scufundări în aer, sărituri cu bungee - orice lucru serios eeeeeeek (!) De acea natură. Dar era timpul pentru o nouă provocare și m-am ridicat de pe marginea clasei de taekwondo a fiului meu (unde stătusem cinci ani) ȘI pe podea ca student.

Acolo s-a întâmplat ceva magie. Nu imediat. Nu glumesc. Inițial a existat frică, greață, anxietate, durere, mai multă durere și rușine gravă.

Dar nu FOARTE mult după aceea, am început să experimentez beneficii cu adevărat incredibile pentru viața mea, în general, pe care tocmai nu le-am așteptat niciodată. Așa că acum mi-am făcut datoria să mă asigur de alte femei ca mine, să primesc sprijinul și încurajările de care au nevoie pentru a-și lăsa rezervele deoparte și ÎNCERCA o formă de arte marțiale - cum ar fi Taekwondo - și să descopere singuri cum le poate face viața . Mult. Mai bine.