5 bazine de salată care durează toată săptămâna în bucătăria frigider
Dacă ați cumpărat vreodată o pungă mare de verdeață mesclun cu speranța că va rezista toată săptămâna în frigiderul dvs., probabil că ați rămas foarte dezamăgit. În ziua două sau trei, de obicei este o mizerie slabă. Ați putea folosi unul dintre aceste sfaturi pentru ca acele verzi să dureze, dar cel mai bun pariu este să renunțați la salata temperamentală împreună, deoarece există o mulțime de alte baze de salată care nu vă vor dezamăgi la mijlocul săptămânii.
5 baze de salată care vor dura toată săptămâna
Pregătiți un lot mare dintr-una dintre aceste baze de salată duminică și acestea vor fi acolo pentru dvs. - proaspete, crocante și complet nevestejite - întreaga săptămână. Apoi, tot ce rămâne de făcut este să-ți finisezi baza cu topping-ul și sosul la alegere și vei mânca salate gustoase toată săptămâna.
1. Actualizați salata verde: varză de Bruxelles + verde de muștar + măr verde
Combina varză de Bruxelles mărunțite, muștar rupt și măr verde feliat subțire. Aruncați totul cu o stoarcere mare de suc de lămâie pentru a menține merele să nu se rumenească. Varza de Bruxelles și verdeața muștarului sunt amândouă suficient de consistente încât să nu se ofilească odată cu trecerea săptămânii. Puiul gătit face ca aceasta să fie o masă, dar această combinație este la fel de minunată, îmbrăcată cu o vinaigretă simplă și servită drept laterală.
2. Alătură-te echipei Spiralizer: Zoodles
Uitați complet de salată verde și priviți la spiralizator pentru a oferi o bază de salată ciudată. Fa cateva zoodles (aka dovlecel spiralat), și ai o bază drăguță pentru tofu crocant sau o stropire mare de feta. În plus, tăiați în acest fel, dovleceii rămân drăguți și fermi, ceea ce înseamnă că nu se teme de zoodle înmuiați mai târziu în săptămână.