5 alimente „sănătoase” care sunt de fapt groaznice pentru dinții tăi
Periajul nu te va salva de acestea.
Jordan Colomby
Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier
Creșterea cu un dentist ca tată mi-a oferit o perspectivă complet diferită asupra dietei mele decât majoritatea celorlalți copii. Bomboanele erau un „nu” categoric, iar băuturile răcoritoare erau greu de consumat. Încă mai găsesc că majoritatea oamenilor nu știu ce este bine pentru tine și ce este oribil, așa că iată 5 alimente și băuturi pe care cu siguranță nu ar trebui să le treci gura.
1. Lapte
Fotografie oferită de The Huffington Post
Acesta este un mare. Tone de copii au un pahar de lapte înainte de culcare și, deși juriul nu știe dacă este bun pentru oasele tale, nu există nicio îndoială că este rău pentru dinți. Există mai multe zaharuri în lapte la care nici măcar nu te gândești și o spălare rapidă a dinților nu va scăpa de acestea. Cu cât băutura este mai groasă, cu atât îți acoperă dinții mai mult și cu atât este mai rău pentru tine. S-ar putea să fie mai bine să mâncați o bucată de brânză dacă doriți lactate înainte de culcare.
2. Suc de portocale
Gif, prin amabilitatea giphy.com
Orice acid îți va dăuna dinții. Problema cu sucul de portocale este că, indiferent cât de organic și natural este, nu există nimic natural în concentrația de portocală. Așa cum spune tatăl meu întotdeauna, să ai o portocală este bine, dar să înghesuie 5 portocale într-un pahar și să o bei este o altă poveste. La fel ca laptele, îți acoperă dinții și rămâne acolo toată noaptea. Majoritatea oamenilor consideră că spălatul dinților este ca o radieră, dar durează mult până când gura ta se recuperează după un atac acid precum OJ.