5 alimente pentru fertilitate pentru a ajuta la implantare
Ultima actualizare 2 octombrie 2020
Indiferent dacă vă urmăriți ovulația sau vă pregătiți pentru FIV, există câteva alimente pentru a ajuta la implantare pe care le puteți încorpora în dieta dumneavoastră.
Poate că v-ați gândit să vă îmbunătățiți calitatea ovulelor și să vă asigurați că sperma partenerului dvs. este în vârful vârfului, dar pregătirea uterului pentru implantare este un alt pas esențial atunci când vă creșteți șansele de a rămâne gravidă.
Deși ne gândim adesea la ratele de implantare atunci când vorbim despre FIV sau FET (transferuri de embrioni înghețați), dar îmbunătățirea șanselor de implantare este importantă pentru oricine dorește să rămână gravidă.
Mai jos veți găsi 5 alimente pentru a ajuta la implantare prin creșterea fluxului sanguin către uter și tonifierea acestuia în pregătirea sarcinii.
Această postare poate conține linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că fac un comision dacă faceți clic pe un link. Vă rugăm să citiți Divulgarea mea pentru mai multe detalii.
POSTĂRI ASEMĂNATOARE
Când ar trebui să mănânci alimente pentru fertilitate?
S-ar putea să vă gândiți să mâncați alimentele de mai jos numai după ovulație, dar pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să le încorporați luni de zile înainte de a dori să rămâneți gravidă.
Scopul de a include fiecare aliment în dieta dvs. de câteva ori pe săptămână timp de cel puțin 3 luni înainte de transferul FIV sau înainte de a începe să încercați pentru sarcină.
5 alimente uimitoare pentru a ajuta la implantare
Ananas
Ananasul este un aliment minunat pentru fertilitate, deoarece sunt disponibile pe scară largă și la prețuri accesibile pentru majoritatea oamenilor.
O enzimă numită bromelaină este motivul pentru care ananasul a devenit un simbol al fertilității la nivel mondial.
Bromelaina este cunoscută ca un diluant de sânge, deci funcționează probabil la fel ca aspirina pentru îmbunătățirea implantării.
Diluanții de sânge ajută la conducerea sângelui către uter și încurajează implantarea și, eventual, previn avortul spontan.