5 alimente care pot cauza balonarea facială - femeile din Singapore; s săptămânal

Dacă fața ta pare umflată, indiferent de câte tratamente faciale ai făcut, poate că este timpul să te uiți în dieta ta și să vezi cum ar putea fi cauza.

alimente

Sodiul face ca corpul tău să rețină cantități mari de apă, făcându-te să te simți umflat și inconfortabil. În special pentru femei, unele fluctuații hormonale chiar înainte de menstruație pot determina corpul să rețină și mai multă apă, făcându-ți fața și mai umflată.

Pentru unii, uleiurile din porumb, șofrănos și arahide pot provoca uneori umflarea feței. În funcție de corpul tău, vezi dacă acesta ar putea fi motivul eliminând anumite alimente prăjite din dieta ta și vezi dacă organismul tău răspunde mai bine la acizii grași omega-3 precum uleiul de măsline, uleiul de semințe de in și uleiul de pește.