40-30-30 Bara de echilibru a principiului nutriției
Ți-ai început vreodată ziua cu un salt în pas și conduci să preia o listă completă de sarcini?
Imaginați-vă că aveți aceeași energie ori de câte ori ziua voastră o cere. Asta au avut în vedere nutriționiștii noștri atunci când au creat barele energetice nutriționale Balance Bar.
Au descoperit o formulă nutrițională care vă ajută să vă găsiți echilibrul pe tot parcursul zilei. Se bazează pe nutriția 40-30-30 pentru a vă menține nivelul de zahăr din sânge deja într-un interval normal, pentru a vă satisface foamea și pentru a vă oferi energie de durată (sayonara, căderea după prânz!)
40-30-30 Nutriție.
100% delicios.
Și pentru a completa trifecta acestui superstar nutrițional, proteina de calitate susține recuperare musculară și stilul tău de viață activ, în mișcare, astfel încât să profite la maximum de fiecare zi.
Așa că încercați să vă începeți ziua cu o ceașcă de joe și un Balance Bar. Sau păstrați unul ascuns în geantă pentru a ajuta la alungarea foametei în timp ce sunteți în mișcare. Sau faceți-o să mergeți la mijlocul după-amiezii.
Există atât de multe arome grozave din care să alegi.
Matematica din spatele
magia nutrițională
Pe măsură ce dezvoltăm fiecare rețetă delicioasă Original, Gold sau Dark Balance Bar, ne dăm seama câte dintre calorii provin din carbohidrați, proteine și grăsimi dietetice. Considerăm că este pregătit doar pentru dvs. atunci când este atât delicios, cât și echilibrat, ceea ce înseamnă că 40% din calorii provin din carbohidrați, 30% din proteine și 30% din grăsimile din dietă.
Pentru a face acest lucru, nutriționiștii noștri fac algebră (da, profesorul tău de matematică din liceu avea de fapt dreptate: matematica este folosită în viața reală!) Gata de săpat?
Pasul 1: Adunați numerele de care vom avea nevoie!
Deoarece 40-30-30 este un raport dintre carbohidrați și proteine față de grăsimea alimentară, nu vom avea nevoie doar de calorii totale, dar vom avea nevoie și de grame de carbohidrați, proteine și grăsimi dietetice.