Postul de predare a disciplinelor spirituale pentru copii

spirituale
Iată câteva modalități practice de a învăța copiii despre post prin experiență cu oportunități scurte și intenționate.

Dintre toate disciplinele, postul este probabil cel pe care l-am practicat personal cel mai puțin. Pentru cei dintre voi care mă cunoașteți, asta nu vine ca o surpriză. A-mi refuza mâncarea nu îmi vine ușor. În timp ce mulți dintre noi ne-am gândit că, dacă nu luăm în fiecare zi trei mese mari (și mai multe gustări între ele), ne înfometăm. Adevărul este că mulți dintre noi am putea reduce cu ușurință și chiar ne vom găsi mai sănătoși. În Matei 6:16 Isus dă câteva instrucțiuni despre post. Versetul 16 începe cu „Când nu postim” nu „Dacă postim„ ”Asta mi-ar spune că este ceva ce trebuie să facem.

Scriptura se referă la post ca la abținerea de la mâncare în scopuri spirituale. În mod normal postul include abținerea de la toate alimentele, solide sau lichide, dar nu și de apă. Ocazional, găsim ceea ce a fost numit „postul absolut”. sau o abținere de la mâncare și apă. Aceasta pare a fi pentru măsuri disperate pentru a face față unor situații de urgență cumplite. În sensul acestei postări (și atunci când avem de-a face cu copii), vreau să luăm în considerare un post parțial sau o restricție a dietei, dar nu o abținere totală. Daniel vorbește puțin despre acest lucru în capitolul 10.

Iată câteva modalități practice de a posti cu copiii:

Faceți alegeri diferite. Pentru o perioadă de timp, alegeți alimente sănătoase pentru gustări. În loc de fursecuri, alege morcovi. În loc de sifon alegeți apă. În loc de fast-food, alegeți mese nutritive.

Abțineți-vă de la dulciuri. Conduceți copiii să nu mănânce alimente pe bază de zahăr (bomboane, prăjituri, produse de patiserie) pentru o perioadă stabilită.

Un post digital. Ca familie, decideți să postiți din tehnologie. Acest lucru ar putea fi la fel de simplu ca să nu folosiți DVD player-ul în minivan pentru a completa abstinența timp de o săptămână sau o lună.

Creșteți de la posturi scurte la posturi mai intense. Nu începeți cu un post de 40 de zile, „nu (completați spațiul gol)”, care va fi dificil de realizat. Începeți mic și construiți pe succes.