400 de rețete de masă cu calorii - BBC Good Food

Sănătos, delicios și sub 400 de calorii - descoperiți mâncărurile noastre cele mai bine cotate, cu număr de calorii, inclusiv opțiuni de carne, pește și legume pentru fiecare gust.

good

Chifteluțe cu fenicul și fasole balsamică și tăiței de dovlecei

Bogați în potasiu, am schimbat pastele pentru dovlecei pentru a face dovlecei ultra-trendy. Potasiul ajută la scăderea tensiunii arteriale și la menținerea unui ritm cardiac sănătos

Bean & feta întins cu salată grecească salsa și prăjituri de ovăz

Luați-vă într-un prânz vegetarian plin de substanțe nutritive, cu o delicioasă tartă de fasole și feta și o salsa care alcătuiesc trei din cele cinci zile pe zi. Îngrămădiți prăjiturile de ovăz sus!

Supă mexicană de fasole cu guacamole

Această ciorbă vegetariană încălzită, condimentată, conține bunătate și se umple și ea. Garnitura rapidă de asamblare cu guacamole are un gust atât de bun pe cât arată