4 motive pentru care ai nevoie pentru a-ți alcaliniza corpul Verzii prima femeie

Abia începem să înțelegem profunzimea până la care prea multă aciditate din organism poate provoca daune, dar știm că aciditatea poate contribui la probleme de durere, exces de greutate și energie.

Corpurile noastre au capacitatea de a detoxifica aciditatea până la un punct, dar majoritatea dintre noi consumăm o dietă mult mai acidă decât ar trebui. Zaharul, carnea și aditivii alimentari abundă în alimente și acest lucru poate impozita capacitatea naturală a organismului de a dezintoxica.

Acidul excesiv din corpul dumneavoastră epuizează oxigenul corpului. Acest lucru afectează fiecare aspect al corpului tău, aplatizându-ți nivelurile de energie și scăzând starea de bine. Dacă acest lucru durează prea mult timp, excesul de acid este stocat în articulații, provocând daune în timp. Cel mai rău dintre toate, epuizează depozitele de minerale alcaline din organism, inclusiv calciu din oase și magneziu din mușchi. Din fericire, este ușor alcalinizarea corpului cu modificări ale dietei. Iată de ce ar trebui să o faci.

Răciți focul inflamației acute și cronice

Inflamația joacă un rol cheie în multe condiții comune de sănătate, de la artrită și astm până la probleme digestive și chiar anumite tipuri de cancer. Pe măsură ce organismul încearcă să compenseze, stochează toxine în celulele adipoase. Dar acest lucru nu poate continua la nesfârșit. Deoarece celulele eșuează și se deschid, corpul expediază celule albe din sânge, numite macrofage, pentru a neutraliza și elimina toxinele.

Din păcate, chiar acest proces poate declanșa eliberarea de citokine pro-inflamatorii, factor de necroză tumorală-alfa TNF-alfa, interleukină 6 și proteină C-reactivă. Acestea, la rândul lor, împiedică arderea grăsimilor, ducând la un ciclu vicios. Alcalinizarea organismului restabilește pH-ul homeostatic în mod natural și ușurează atât inflamația acută, cât și cea cronică.