4 moduri de a ajuta seniori să obțină o nutriție adecvată
Persoana iubită în vârstă suferă de malnutriție? Șansele nu sunt mici. Cel puțin unul din trei pacienți vârstnici este raportat subnutriți la internarea în spital, contribuind la complicații suplimentare de sănătate. Persoanele de orice vârstă pot suferi de o alimentație inadecvată, dar persoanele în vârstă pot fi deosebit de vulnerabile din cauza unei varietăți de factori, cum ar fi medicamente, diete restricționate, venituri mici și chiar singurătate.
„Este esențial ca îngrijitorii și cei dragi să aibă grijă de malnutriția în vârstă”, spune Jake Schlottman, administrator la Heritage Park Nursing Center și Heritage Court Assisted Living. „Adulții mai în vârstă care nu primesc o alimentație adecvată se pot îmbolnăvi mai ușor și pot avea probleme cu vindecarea. De asemenea, pot deveni slabi și pot cădea mai ușor. ”
Îngrijitorii și membrii familiei pot ajuta persoanele în vârstă să evite malnutriția identificând factorii de risc și asigurându-se că persoana mănâncă bine. Iată patru modalități de a ajuta la prevenirea și tratarea malnutriției la vârstnici.
Cunoașteți semnele malnutriției
Primul pas pentru a prinde și trata malnutriția este să știi cum arată. Lipsa poftei de mâncare este un mare semn de avertizare, dar detectarea malnutriției nu este întotdeauna la fel de ușoară ca a vedea că persoana iubită nu mănâncă suficient. Este posibil ca adulții mai în vârstă să nu aibă nevoie să mănânce la fel de multă mâncare ca înainte, dar dacă calitatea a ceea ce mănâncă este diminuată, este posibil să nu obțină nutrienții de care au nevoie. Aveți grijă la oboseală și probleme cu părul și unghiile, cum ar fi părul fragil sau unghiile care se curbează în sus. Adulții care nu primesc o alimentație adecvată pot prezenta, de asemenea, crăpături la colțurile gurii, diaree cronică și iritabilitate.