4 alimente care elimină toxinele Nutrition Twins
4 alimente care elimină toxinele
În calitate de nutriționiști dietetici înregistrați, ne gândim la momentul în care eram copii și la modul în care ne-am simți mereu rău după ce am mâncat prea multă junk food, dar niciodată nu lăsăm asta să ne oprească! - și cu greu am observat fum de țigară sau vapori de motorină din autobuzul școlar pe care mama ne-a avertizat să nu respirăm.
În zilele noastre, încercăm să evităm exagerarea cu alimente cu zahăr, deoarece de obicei ne face să ne supărăm stomacul! Și suntem destul de sensibili la mirosurile și toxinele chimice și avem dureri de cap și dureri în gât foarte repede după expunere, nu - nu este distractiv (așa am aflat despre situația lui Tammy, mai jos)! Mulți dintre voi v-ați întrebat dacă puteți face ceva dacă ați luat o doză de toxine într-o anumită formă - ați petrecut timp într-un bar fumuriu, ați consumat prea multe cocktailuri, ați mâncat alimente despre care ați simțit că suntem plini de conservanți sau dacă v-ați exercitat în aer liber într-un oraș fumuros. Vestea bună este că puteți mânca niște alimente pentru a vă ajuta corpul să funcționeze la „vârf” (așa - și vedeți mai jos cum funcționează magia!) Și în timp ce corpurile noastre fac o treabă excelentă de detoxifiere pe cont propriu, anumiți nutrienți amplifică procesul și îl ajută să elimine toxinele mult mai eficient! *
Pentru cei dintre voi care ne cunoașteți povestea, a scăpa corpul de toxine este personal, mai important pentru noi, de când apartamentul cumpărat de Tammy vara trecută este de neviat din cauza fumurilor chimice dăunătoare în care ea și familia ei au petrecut prea mult timp!
* De ce contează dacă suntem expuși la toxine?:
Suntem expuși la mai multe substanțe chimice ca niciodată. Toxinele din pesticide, poluarea, alegerile alimentare slabe, mediul înconjurător, alcoolul etc., afectează și îmbătrânesc corpul și duc la boli precum cancerul, bolile de inimă, diabetul, artrita și boala Alzheimer. Deci, cu cât corpul tău (în special ficatul tău) se elimină mai eficient de toxine, cu atât vei fi mai sănătos. O acumulare de toxine poate fi calea problemelor de sănătate, așa că ajută corpul să le elimine - cu cât mai repede, cu atât mai bine!
Încercați aceste 4 alimente: