36 Smoothies sănătoase Mazăre dulce și șofran

36 de smoothie-uri sănătoase pentru a vă oferi un impuls sănătos! O mulțime de rețete umplute cu fructe și legume chiar și pentru cel mai gustos consumator.

Când simt că nu am mâncat suficiente fructe sau legume în timpul zilei, îmi scot blenderul și bătut smoothie-uri sănătoase pentru întreaga familie! Îmi place că poți strecura atât de multe ingrediente sănătoase într-un smoothie pentru un impuls nutritiv mare.

smoothies

Astăzi completez cele mai BUNE rețete sănătoase de smoothie de pe web!

Avem mic dejun sănătos cu fructe și legume. Avem smoothie-uri verzi, smoothie-uri curcubeu și smoothie-uri sănătoase din fructe făcute cu aproape fiecare tip de fruct la care vă puteți gândi.

Înainte de a intra, vreau să vă împărtășesc smoothie-urile mele preferate care stimulează nutrienții:

  • 1 lingură semințe de cânepă
  • 1 lingura in macinat
  • 1/4 dintr-un avocado (promit că nu îl puteți gusta!)
  • 1 lingura fructe de padure goji
  • 1 lingura ulei de cocos