35 de sfaturi inteligente pentru a economisi bani pe alimente
Este ușor să economisiți bani pe alimente dacă urmați aceste sfaturi pentru uz casnic și cumpărături.
Majoritatea oamenilor știu că a trăi la un buget înseamnă că unele lucruri trebuie să fie scrumate sau lăsate în afara tuturor. Dar acest lucru nu trebuie să fie cazul alimentelor. Există atât de multe moduri în care puteți economisi bani pe alimente, atât acasă, cât și la magazinul alimentar.
La fel ca în cazul multor sfaturi de economisire a banilor, cel mai bine este să începeți mic și să fiți sensibil. Dacă gospodăria ta iubește carnea, schimbând tofu cu carne, deoarece este mai ieftin, nu va economisi bani pe termen lung dacă nimeni nu o mănâncă! Chiar și încercarea câtorva dintre aceste sfaturi va face o diferență în factura alimentelor. Fiecare mic ajutor ajută. Iată 35 dintre sfaturile mele preferate pentru a economisi bani pe alimente.
1. Economisiți la salate. Amestecurile de salate în sac sunt convenabile, dar sunt, de asemenea, destul de scumpe și, din experiența mea, nu durează nicăieri aproape la fel de mult ca un cap de salată. Dacă doriți cu adevărat confortul, rupeți capul de salată când îl obțineți (totuși nu va dura atât de mult). Și pentru economii reale, cultivați-vă propriile salate verzi. Înmuguresc atât de ușor și dacă le tăiați la nivelul solului, vor crește chiar înapoi. (Vezi articolul meu despre tăiat și vin din nou legume.) Acum, acesta este un economisitor de bani real!
2. Cunoaște-ți pasărea. Pieptul de pui este adesea achiziționat, deoarece are un conținut scăzut de grăsimi și mulți oameni doresc să economisească calorii, dar sunt, de asemenea, una dintre cele mai scumpe bucăți de pui. Schimbați-le pentru pulpele de pui dezosate fără piele. Încă veți economisi câteva calorii pentru că nu mâncați pielea, dar aroma va fi mai bună, iar mâncarea mult mai suculentă. De asemenea, pulpele de pui pot fi gătite în caserole și tocănițe (un alt economizor de bani) cu mai mult succes decât pieptul de pui. Și prăjirea unei păsări întregi poate economisi și bani, deoarece primiți atât carne albă, cât și carne închisă, dar nu plătiți pentru piept de pui dezosat, fără piele.
3. Planificarea contează. Nimic nu este mai rău decât să mergi la magazin alimentar și să te întorci cu niște fructe și legume când ai deja câteva în frigider sau cămară. Faceți bilanț înainte de a face cumpărături și faceți o listă, astfel încât să cumpărați ceea ce aveți cu adevărat nevoie. Știu pentru mine, înseamnă să mă uit pe spatele rafturilor din frigider, deoarece alături de frigider face o treabă bună jucându-se de-a v-ați ascunselea cu mine!
4. Mănâncă mai sănătos. Pur și simplu nu este adevărat că mâncarea hrănitoare costă mai mult. Da, anumite fructe și legume, în special cele din afara sezonului, pot fi scumpe, dar depinde de ce le înlocuiți. Alimentele de tip gustare cu conținut scăzut de nutriție și bogate în calorii sunt foarte scumpe, iar alimentele convenabile sunt foarte scumpe pentru ceea ce livrează. Respectați alimentele hrănitoare care sunt în sezon și omiteți alimentele convenabile și gustările, iar factura dvs. pentru alimente va fi mai mică, promit! De asemenea, te vei simți mai bine și probabil vei pierde în greutate.
5. Investiți într-un membru al unui club. Am un abonament premium la depozitul BJ. Mă costă 100 de dolari. Dar este legat de un card de credit care îmi oferă o reducere de 25 USD la costul calității de membru (ceea ce îl face 75 USD) și, de asemenea, îmi oferă 5% în recompense în numerar. Am avut abonamentul doar câteva luni și am câștigat recompense de 48 USD. În acest ritm, calitatea de membru va fi gratuită, iar economiile la carne, la clubul meu BJ’s, sunt semnificative. (Am un congelator și îl țin plin când carne este la vânzare) Economiile la multe articole de uz casnic vă vor plăti abonamentul chiar și fără recompense pe cardul de credit.
6. Folosiți legume congelate. Legumele congelate au primit un nume rău în trecut, dar este nejustificat. Nu-mi plac legumele conservate din cauza aditivilor, dar legumele congelate sunt foarte nutritive și bune pentru dvs. și considerabil mai ieftine decât alternativele proaspete, în special cele din afara sezonului.
7. Verificați piața fermierului dvs. local. Piețele fermierilor sunt locuri minunate pentru a economisi bani pe legume și fructe proaspete, pentru a nu spune nimic despre prospețimea pe care o veți obține. În plus, o excursie la piața fermierului poate fi o zi distractivă pentru întreaga familie.
8. Cumpărați în sezon. Nu pot spune destul despre acest tip. Cumpărarea căpșunilor proaspete în timpul iernii vă va întoarce cu mult mai mult decât să le obțineți în sezon (de pe piața fermierului
vezi sfatul 7!) În timpul iernii, merele și portocalele sunt mult mai bune. Același lucru este valabil și pentru legume. Gândiți-vă la ce crește acum și faceți cele mai bune alegeri pe care le puteți. Iar tipul 6 se plătește mai ales iarna. Mergeți atunci înghețați pentru legume!
9. Borcanul cu condimente. Ați verificat prețul unui borcan mic de condimente? Costă un braț și un picior! Aveți două opțiuni aici. Cel mai bun sfat al meu este să-ți crești propriul. Oregano, rozmarin, cimbru, pătrunjel și busuioc și multe plante comune sunt ridicol de ușor de cultivat și multe sunt plante perene care se vor întoarce an de an. În funcție de vreme, vor crește chiar și în timpul iernii. Am cimbru, pătrunjel și rozmarin crescând pe punte pe tot parcursul anului. Și condimentele sunt ușor de congelat și uscat. Dacă nu vă puteți dezvolta propriul, atunci cumpărarea în vrac din magazinele care vând în acest fel este o modalitate bună de a economisi bani.
10. Cumpărați în vrac. Există și alte lucruri, în afară de condimente, care pot fi cumpărate în vrac. Făina, ovăzul laminat, orezul și alte cereale pot fi achiziționate în vrac, fie din puncte de vânzare de tip depozit, fie din locuri precum Whole Foods și magazine similare. Dacă veți fi siguri că veți utiliza aceste produse, atunci este logic să cumpărați în vrac. Același lucru este valabil și pentru carne atunci când este în vânzare. Dacă aveți un congelator, acesta este momentul să cumpărați. Este o călătorie costisitoare de cumpărături, dar, în general, veți economisi bani.
11. Faceți-vă propriile produse de pâine. Ai mai rămas pâine care a rămas învechită? Nu-l aruncați. Lăsați-l să fie complet învechit și radeți-l pentru pesmet de casă. Sau coaceți-o și tăiați-o în crutoane.
12. Fii creativ cu resturile. Faceți orez suplimentar și apoi folosiți resturile pentru umplerea ardeilor mai târziu în săptămână. Dacă ați rămas peste piure de cartofi, folosiți-le ca topping pentru o plăcintă de cioban. Banane la vânzare, dar s-au copt prea mult înainte de a le folosi, faceți „înghețată” de banane sau pâine cu banane. Utilizați pâinea rămasă pentru a ridica chifteluțe sau pentru a face pesmet sau crutoane. Există o mulțime de modalități de a vă asigura că resturile rămase nu ajung doar la coșul de gunoi.