35 de lucruri de făcut cu o cutie de ton GoodtoKnow
Ai o cutie de ton așezată în dulap? Nu este doar pentru jachete și sarnies - iată 35 de idei diferite pentru a face lucruri cu o cutie de ton.
Am o cutie de ton așezată în dulap - avem o mulțime de rețete grozave de ton conservate chiar aici! Tonul nu este doar pentru jachete și jachete - așa că iată 35 de idei diferite pentru lucruri de făcut cu el.
Tonul conservat este unul dintre cele mai versatile ingrediente pe care le puteți păstra în dulap. Adăugați-l în salate, amestecați-l prin paste, serviți-l cu cartofi de jachetă sau încercați una dintre rețetele noastre de ton conservat, de la o prăbușire de ton până la prăjituri de ton cu semințe.
Tonul conservat este o sursă accesibilă și excelentă de proteine. Ne place să cumpărăm câteva cutii atunci când este oferită, apoi să le ținem în dulap, știind că există întotdeauna câteva la îndemână pentru a face mese de familie rapide și ușoare.
Aruncați o privire prin cele 35 de lucruri de făcut cu o cutie de rețete de ton pentru a obține câteva idei proaspete ...
Rețete de ton: Lucruri de făcut cu o cutie de ton
1. Calzone de ton și roșii
Vei avea nevoie: 180g bucăți de ton de tablă
Ne plac calzonii - un tip de pizza pliată, coaptă la cuptor și cu toppingul ascuns în interior. Mușcați în exterior pentru o umplutură superbă, gooey, de mozzarella, roșii și ton.
2. Coaceți paste de ton
Vei avea nevoie:185g cutie de ton în ulei de floarea soarelui
Coacerea pastelor de ton este un favorit al familiei. Iată rețeta noastră sigură, realizată cu o cutie de ton, porumb dulce, roșii conservate, brânză și ingredientul secret - chipsuri! Aveți încredere în noi, acestea asigură un topping serios.
3. Pappardelle cu sos de ton
Vei avea nevoie: 1 x 198g ton în ienupăr
Este ușor să transformați pastele de ton de la fiecare zi la „puțin fanteziste”. Schimbați spaghetele sau penne pentru pappardelle și faceți un sos proaspăt de roșii cu ulei de măsline și ierburi aromate. Completați cu oregano și capere pentru o cină demnă de restaurant.
4. Cartof copt cu ton și ceapă de primăvară
Vei avea nevoie: 160g ton conservat
Uneori nu poți bate o jachetă de cartofi. Este unul dintre alimentele noastre de confort buget favorit și ne place să le umplem cu maion de ton, ceapă de primăvară și o măcinare de piper negru.
5. Înfășurări de maioneză de ton și lămâie
Vei avea nevoie: 160g cutie de ton și ienupăr
Pentru o răsucire a sarnilor de ton, faceți aceste învelișuri delicioase de maioneză de ton și lămâie. O stoarcere de lămâie îi conferă maionului un gust de citrice și puteți împacheta ambalajele cu salată și roșii pentru a obține 2 din cele 5 pe zi.
Obțineți rețeta: învelișuri de maioneză de ton și lămâie
6. Salată de ton și naut
Vei avea nevoie: 250g ton conservat în ulei de măsline
Există atât de multe bunătăți în această salată plină - mâncați-o la prânz și vă veți simți virtuos pentru restul zilei! Tonul și nautul merg foarte bine împreună și acolo sunt și avocado, ceapă roșie și rachete cu vitamina E.
Obțineți rețeta: salată de ton și naut
7. Salată de ton și tăiței
Vei avea nevoie: 200g cutie de ton
Aceasta este o rețetă la îndemână pentru a avea în mânecă în nopțile de săptămână aglomerate. Aruncați tăiței cu ouă, o cutie de ton, roșii cherry, sos teriyaki cumpărat și arahide mărunțite: cină sortată!
8. Jachete de brânză și ton
Vei avea nevoie: 1 x 185g cutie de ton
Ne place brânza pe spuds, ne place tonul pe spuds - așa că, atunci când nu putem decide, avem pe amândouă în același timp! Un vârf de piper Cayenne și un strop de pătrunjel proaspăt fac din aceasta o cină delicioasă, dar ușoară.
9. Prajituri de ton cu seminte
Vei avea nevoie: 1 x cutie de ton și ienupăr
Dă prăjiturilor de pește o răsucire sănătoasă amestecând stratul de pesmet cu 50g de semințe amestecate precum dovleac, floarea-soarelui și semințe de in. Sunt pline de vitamine și minerale și oferă și prăjiturilor de pește o criză fantastică.
10. Pastele italiene Penne de ton și roșii
Vei avea nevoie: 2 x 160g cutii de ton bucăți de saramură
Transformați aromele unei salate clasice de nicoise de ton într-un fel de mâncare plin de paste pentru familie. Măslinele negre, busuiocul proaspăt și roșiile fac ca acest lucru să se simtă ca un adevărat gust al Italiei.
Obțineți rețeta: Pastele Penne cu ton italian și roșii
11. Ton și legume provensale se sfărâmă
Vei avea nevoie: 450g ton conservat
Fărâmițelele nu sunt doar pentru fructe. Această delicioasă crumble sărată are un topping de brânză și pesmet și este umplută cu vinete, dovlecei, ciuperci, piper și ton.