30 de rețete pentru un grătar Paleo Paleo Leap
Vremea mai caldă este sinonimă cu a fi în aer liber, ceea ce înseamnă să te distrezi și în aer liber. Am reunit 30 de rețete grozave pentru grătare și preparate culinare. Fie că este vorba de o vacanță de vară sau de o întâlnire de modă veche, rețetele pe care le-am ales au în vedere distractiv. Acest lucru înseamnă puțin de făcut în interior în ziua și mult de-a face cu a fi afară cu oaspeții tăi. De asemenea, are o varietate de rețete, așa că ar trebui să puteți planifica o porție bună, dacă nu tot meniul dvs. doar din acest rezumat!
Umăr de miel afumat - de Colorful Eats
Acest umăr de miel afumat folosește 4 ingrediente simple și este gătit mic și lent. Și nu vă faceți griji dacă nu aveți fumător, este posibil să vă transformați grătarul într-unul!
Fustă fustă cu sos Chimichurri - de Paleo Hacks
Această rețetă vă oferă câteva sfaturi bune despre cum să gătiți friptura la perfecțiune, iar sosul chimichurri poate fi folosit ca marinată sau servit cu aproape orice proteină.
Frigărui de pui și șuncă balsamică de arțar - cu un tel calculat
Aceste frigărui de pui și slănină au de toate - sărat, dulce, proteic și vegetal. Vă recomandăm să lăsați puiul să se marineze dacă aveți timp și să pregătiți frigarui înainte ca oaspeții să sosească, astfel încât tot ce trebuie să faceți este să le puneți pe grătar.
Pulehu Steak - de The Domestic Man
Pulehu? Ce-i asta? Este un stil de gătit hawaian la foc deschis. Aceste fripturi se bucură de condimente și Russ face o treabă excelentă explicând cum să le gătiți folosind un grătar de cărbune sau gaz.
Frigărui de usturoi Cilantro - de la Real Simple Good
Cilantro, usturoi și tei sună ca o potrivire de aromă făcută în cer pentru creveți. Această rețetă servește doar două, dar este destul de simplă să mărești. Probabil că acestea nu ar strica dacă te pregătești din timp și nu lasi nici aromele să se amestece și mai mult.
Burgeri de bacon la grătar - de la The Real Food RDS
În loc să facă slănina separat și să o folosească ca topping, acest burger adaugă slănina chiar în amestecul de carne. Geniu, dacă ne întrebi!
Pui Char-Siu la grătar - de la Paleo Leap
Char-Siu este preparat în mod tradițional cu carne de porc, dar această rețetă folosește coapse de pui drăguțe și delicate. Se prepară sosul și se marinează puiul cu o seară înainte sau dimineața devreme.
Cozi de homar la grătar cu unt de lămâie - după ce a mâncat Marea Bunică
În timp ce homarul primește o coadă elegantă, este destul de simplu să gătești. Aruncați-l pe grătar și lăsați-l să se coacă în untul de lămâie. Cea mai mare parte? Nu sunt necesare ustensile în timp ce mănânci!
Coaste cu cuptor paleo - de Jay’s Baking Me Crazy
Avem o ușoară obsesie cu coastele aici, dar am folosit reținerea și am inclus doar una în acest rezumat. Aceste coaste uscate frecate arată atât de delicioase și delicate. Le bagi în cuptor, setezi un cronometru și petreci timp afară în timp ce gătesc. Apoi, le terminați pe grătar pentru un char frumos.
Slow Cooker Paleo Pulled Pork - de la Anya’s Eats
Dacă nu aveți un grătar sau vă faceți griji că aveți totul potrivit, acesta este locul unde aragazul lent își poate face magia. În timp ce carnea de porc trasă nu este afumată în mod tradițional, aromele și esența sunt la fața locului.
Pate de ciuperci - de AIP Lifestyle
Un pate de ciuperci este un aperitiv ușor perfect pentru gustări în timp ce felurile principale gătesc. Este prietenos cu AIP, vegetarian și vegan.
Ensalada Rusa - Salata spaniolă cu o salată clasică de cartofi - de Eat Drink Paleo
Știm că aproape fiecare grătar are o salată de cartofi, deci de ce să nu schimbăm puțin lucrurile? Această Ensalada Rusa sau „Salată Rusă” este o versiune spaniolă a unei salate de cartofi. Este plin de morcovi, murături, măsline și ton. Nu lăsați acest ultim ingredient să vă descurajeze - este delicios! De asemenea, are o mulțime de idei de substituție pentru a lucra pentru orice nevoi dietetice.