3 tipuri de corp și tratamente de conturare a corpului potrivite pentru fiecare
Conceptul de somatotipuri - ideea că există tipuri de corpuri generalizate - există încă din cel de-al doilea război mondial. Se bazează pe structura scheletică și pe compoziția corpului, permițându-vă să proiectați planuri de fitness, dietă și exerciții fizice pe baza tipului dvs. de corp. Ce tip de corp aveți este moștenit și permanent, deci, dacă sunteți diminutiv, nu vă puteți face să deveniți cu un picior mai înalt prin exerciții fizice sau dietă sau dacă sunteți o persoană cu umeri largi, dieta sau exercițiul nu se va restrânge umerii tăi.
La Gold Skin Care Center, condus de Dr. Nashville, specialist în conturarea corpului, Dr. Michael H. Gold, credem că este bine să știi tipul tău general de corp, astfel încât să poți ști ce exerciții trebuie evitate și pe care să le faci. De asemenea, este bine să știm, astfel încât să putem determina cea mai bună procedură de conturare a corpului pentru a vă maximiza obiectivele dorite.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cele trei tipuri principale de corp și despre tipuri de conturare a corpului proceduri cel mai bun pentru fiecare.
Ectomorful
Dacă ești slab, probabil ești un ectomorf. Ești slab și slab cu puțină grăsime corporală sau mușchi și probabil că nu te îngrași cu ușurință. Exemple bune de ectomorfe sunt modelele de modă sau jucătorii de baschet. Deși acest lucru este considerat cel mai de dorit dintre tipurile de corp, nu este neobișnuit ca bărbații ectomorfi să dorească piepturi mai largi sau ca femeile ectomorfe să dorească mai multe curbe.
O combinație clasică de tip ectomorf al corpului este endo-ectomorful, care este o persoană în formă de măr - grăsimea este depozitată pe trunchi, dar mai puțin în corpul inferior.
Dacă sunteți ectomorf, având în vedere o procedură de conturare a corpului, cel mai probabil veți beneficia cel mai mult de tratamentele care vă oferă o ridicare excelentă a corpului sau care adaugă curbura dorită. Un exemplu este ridicarea fundului, care îți oferă fundul mai rotund și mai complet dorit, care altfel este greu de realizat ca ectomorf.
Tratament pentru conturarea corpului Proceduri pentru Ectomorfe
Tratamentele de sculptură corporală care utilizează tehnologia de radiofrecvență sau ultrasunetele sunt eficiente pentru ectomorfe, deoarece strânge pielea slăbită care vă poate afecta pe măsură ce îmbătrâniți sau faceți față fluctuațiilor de greutate. Amândoi au proceduri precise care se conturează fără intervenție chirurgicală și veți experimenta foarte puține perioade de nefuncționare. La Gold Skin Care Center, suntem mândri să oferim o varietate de proceduri pentru ectomorfe, inclusiv următoarele:
Exilis Elite: strângerea eficientă a pielii a corpului