3 sfaturi minunate de slăbire de la o mamă care a slăbit 28 lb în 7 luni The Healthy Mommy US
Talia minunată a mamei de 2 Cindy s-a micșorat în fața ochilor noștri. Pierderea a 28 lb în 7 luni, toate datorită mamei sănătoase Provocări pentru pierderea în greutate de 28 de zile.
Împărtășește 3 sfaturi MINUNATE pentru a ajuta mămicile care tocmai încep să-și înceapă călătoria de slăbit.
Cindy a avut rezultate fantastice cu The Healthy Mommy Provocări pentru pierderea în greutate de 28 de zile în ultimii 6 ani de la nașterea primului și celui de-al doilea copil al ei.
S-a alăturat pentru prima dată provocărilor de pierdere în greutate de 28 de zile, când fiul ei avea 6 luni și a slăbit cu succes 55 de kilograme.
Apoi a avut al doilea copil și și-a continuat călătoria Mami sănătoasă, pierzând încă 55 de lire sterline.
Ea și-a menținut pierderea în greutate timp de câțiva ani, dar spune că după un timp foarte stresant (mutându-se la nivel internațional) obiceiurile sale sănătoase au început să alunece, așa că și-a reluat călătoria mamei sănătoase în ianuarie anul curent.
Noțiuni introductive - Care a fost motivația ta?
„Motivația mea de această dată a venit de la un apel de trezire la medici când mi s-a spus că am tensiune arterială crescută. Din fericire, după 6 luni de viață Stilul de viață Mami sănătoasă, tensiunea mea arterială a revenit acum la normal ”.
Pierderea în greutate rezultă 28 lbs în 7 luni
„Am pierdut 28 de lire sterline în ultimele 7 luni”.
„Greutatea mea în fotografia anterioară făcută pe 2 ianuarie 2019 este de 202 lbs.
Greutatea mea actuală (de asemenea, în acea fotografie) este de 174 kg. Luată săptămâna trecută, 14 august 2019. Deci, peste aproximativ 7 luni ”.
Care sunt obiceiurile dvs. alimentare de exerciții de rutină acum?
„Fac 30 de minute de exerciții Mami sănătoase din aplicația Challenge aproximativ 4 zile pe săptămână și multă plimbare”.
Gustări și mese preferate din aplicația Challenge?
„Mâncarea mea favorită, sănătoasă și mămică, se schimbă tot timpul. În acest moment este salata de taco de pui ”.
Rețeta de salată de pui Taco este una dintre mii de rețete disponibile membrilor Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile.