Vitamine prenatale atunci când; Nu sunteți gravidă - Pericolele consumului de vitamine prenatale pentru creșterea părului
Puteți ajunge la opusul rezultatului dorit.
Există o mare atracție legată de vitaminele prenatale: Multe femei au ajuns să creadă că luarea lor, însărcinată sau nu, le va ajuta să-și dezvolte părul, unghiile și chiar le-ar oferi o doză suplimentară de nutrienți de care are nevoie corpul lor, nu? Gresit. Aici am vorbit cu experți medicali pentru a afla efectele secundare (uneori periculoase!) Ale administrării de vitamine prenatale atunci când nu sunteți gravidă.
Luarea de vitamine prenatale pentru a stimula creșterea părului ar putea să nu aibă rezultatele pe care vi le imaginați. „În timp ce vitaminele prenatale primesc mult credit pentru părul gravid al unei femei, aceste modificări se datorează de fapt diferențelor hormonale care fac ca părul și unghiile să crească mai repede și să facă părul să fie mai puțin probabil să cadă”, a spus Megan Casper, MS, RDN. proprietar al Megan Casper Nutrition și scriitor pentru Nourished Bite. Acesta este și motivul pentru care, odată ce hormonii încep să revină la normal, femeile au tendința de a-și pierde glorioasa coamă de sarcină la câteva luni după ce au avut copilul, chiar dacă multe femei continuă să ia prenatale în timpul alăptării.
Un lucru care trebuie luat în considerare este cantitatea suplimentară de substanțe nutritive pe care vitaminele prenatale le conțin, de care este posibil ca organismul tău să nu aibă nevoie și, prin urmare, să dăuneze mai mult decât să te ajute. „Vitaminele prenatale au mai mult folat și fier decât multivitaminele obișnuite”, a declarat Christine Greves, MD, medic OBGYN pentru spitalul pentru femei și bebeluși Winnie Palmer din Orlando, FL. „A lua mai mult folat decât cantitatea zilnică recomandată ar putea duce la mascarea diagnosticului și gestionarea deficitului de vitamina B12”, care provoacă oboseală, printre alte efecte secundare.