3 moduri antice de a vă detoxifica corpul
Probabil ați auzit de detoxifiere, dar știați că această practică se întoarce în timpuri străvechi? Mulți oameni asociază detoxifierea cu tendințele de sănătate din anii 1970 și astăzi; totuși, acest proces datează de pe vremuri înainte de istoria scrisă. Detoxifierea este chiar înainte de culturile indiene, nativi americani, romani și greci.
Like Organic Soul pe Facebook
Ideea unei detoxifiere cu medicamente pe bază de plante este să sprijine purificarea și curățarea. Indiferent dacă o faceți ca o formă de post devoțional sau pentru a vă scăpa corpul de substanțe dăunătoare și boli, detoxifierea este încă un mod celebru de a vă conecta corpul și mintea la modul universal de viață.
Când te detoxifiezi, este o experiență foarte personală. Trebuie să intrați în partea cea mai adâncă a minții și a corpului pentru a îndepărta toate acele deșeuri toxice. Există multe tehnici eficiente care sunt încă modalități excelente de a elimina substanțele dăunătoare din corpul dvs., dar alegerea celei potrivite pentru dvs. poate fi puțin dificilă. Consultați aceste metode antice de detoxifiere care sunt încă în uz astăzi.
1. Curățarea nativilor americani
În multe culturi native americane, ritualurile de purificare sunt folosite pentru a vă curăța mintea, pentru a vă vindeca corpul și pentru a aduce viziuni. Sursa principală de purificare a fost depozitul de sudoare, folosit pentru a promova vindecarea profundă.
Astăzi, în funcție de practicile tribului, lojile sudoripare au ierburi uscate pe stâncile uscate ale lojei. Unele triburi au folosit ceaiul înainte și după aceea pentru a crește nivelul de detoxifiere. Curățarea, purificarea aerului folosind ierburi sacre, este, de asemenea, o parte a detoxifierii în unele culturi native americane. Plantele folosite includ cedru, ienupăr și rășini.
Unele centre de vindecare oferă programe inspirate de nativii americani. De asemenea, este posibil să puteți vizita un centru asociat cu un trib local din zona dvs.
2. Curățarea Ayurveda
Ayurveda este un sistem antic de vindecare a întregului corp care a luat naștere în India. În acest sistem, există două practici principale utilizate pentru a elimina toxinele din corpul dumneavoastră: karma panache și paliație.
Karma Panache constă în ritualuri fizice făcute cu clisme și purgative medicamentoase, în timp ce paliația implică utilizarea ierburilor înțepătoare pentru a stimula o acțiune digestivă încălzită care arde toxinele. Alte terapii termice, cum ar fi plajele la soare, sunt folosite pentru a determina corpul să-și elibereze toxinele.