3 mituri comune despre persoanele supraponderale au dezamăgit viața HuffPost
HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
„Arăt atât de grasă în rochia asta”, proclamă cu voce tare adolescenta în timp ce își scanează corpul în oglinda magazinului universal. "Nu arăți deloc grasă! Rochia aia e frumoasă pentru tine", exclamă mama ei. Impulsul obișnuit atunci când cineva declară că „arată gras” este acela de a-i asigura că nu par în nici un fel gras. Cu toate acestea, această reacție la o declarație de „Arăt gras” servește doar la perpetuarea stigmatizării în greutate care, din păcate, a devenit mult prea răspândită în cultura noastră. Tendința de greutate este de obicei definită ca „atitudini negative față de o persoană, deoarece este supraponderală sau obeză”.
Mulți activiști ai grăsimilor încearcă să revendice cuvântul „grăsime” ca descriptor neuronal - în același mod în care folosim cuvinte precum „înalt” vs. "mic de statura." Problema este că în cultura noastră descriptorul „grăsimii” a devenit sinonim cu trăsături nedorite, cum ar fi leneșul, neatractivul și nesănătosul. În cinstea săptămânii de conștientizare a stigmatizării greutății, următoarele sunt trei mituri comune despre indivizii „supraponderali” dezmembrați.
1. Persoanele „supraponderale” sunt nesănătoase.
Evangheliștii din dietă și entuziaștii „alimentației curate” promovează deseori standardul subțire ideal de frumusețe cu o fervoare aproape religioasă. Oamenii încearcă adesea să-și raționalizeze punctele de vedere discriminatorii față de persoanele grase sub masca promovării sănătății și bunăstării.
Realitatea este că poți fi considerat „supraponderal” în funcție de indicele de masă corporală (IMC) și totuși să fii sănătos. De asemenea, poți fi „subțire” și să fii nesănătos. De fapt, cercetările sugerează că greutatea unei persoane nu este pur și simplu un barometru bun al sănătății sale generale.
Potrivit unui articol din The Nutrition Journal de Dr. Linda Bacon și Lucy Aphramor:
„Majoritatea studiilor epidemiologice constată că persoanele supraponderale sau cu obezitate moderată trăiesc cel puțin atât de mult ca persoanele cu greutate normală și adesea mai mult”.
Mai mult, numeroase studii au descoperit că „obezitatea este asociată cu supraviețuirea mai lungă în multe boli. De exemplu,„ persoanele obeze cu diabet de tip 2, hipertensiune arterială, boli cardiovasculare și boli renale cronice, toate au o longevitate mai mare decât persoanele mai subțiri cu aceste afecțiuni. "