3 idei grozave inspirate de desert

Bună dimineața, într-adevăr

desert

WomensHealthMag.com gătește în fiecare săptămână un nou lot de conținut legat de fulgi de ovăz! Anterior, v-am împărtășit cum să gătiți fulgi de ovăz perfect de fiecare dată, modalități gustoase de a adăuga proteine ​​la fulgi de ovăz, trei idei sălbatice de ovăz și trei idei de ovăz rece. Iată ultima versiune din serie:

Unele mic dejunuri oferă atât de multă dulceață, încât sunt într-adevăr mai potrivite pentru desert decât ale dvs. masa (ne uităm la tine, gogoși și chifle de scorțișoară). Dar dacă - când poftezi una dintre bombele de zahăr dimineața - ai putea mânca ceva sănătos care încă se simte indulgent? Poti! Încercați una dintre aceste rețete de fulgi de ovăz inspirate de desert de la Sam Stephens, bucătar/proprietar la restaurantul OatMeals din New York și „ofițer creativ de ovăz” pentru Quaker Oats.

Făină de ovăz cu mere caramel sărate cu arahide

1/2 cană de ovăz rapid sau de modă veche (recomandat: Quaker)
1/2 măr Granny Smith, tăiat cubulețe
2 linguri de arahide, tocate