3 Dieta Celebrity periculoasă; Trucuri; Whitney E
28 februarie 2014 | De: Whitney E. RD
Dacă nu vă diferiți de mine și nu ați avut E! ’S Red Carpet Pre-Show Tivo’d în ultima săptămână, permiteți-mi să vă informez: Oscarurile sunt duminică.
Chiar dacă nu intenționați să urmăriți, este greu să ignorați nenumăratele articole care să spună: „Cum se potrivesc celebritățile pentru covorul roșu” și care doresc în secret să-și cunoască trucurile profesionale.
Sunt aici să vă spun că tot ceea ce sclipește nu este aur.
În timp ce majoritatea actrițelor mențin în permanență o dietă strictă și un program de exerciții fizice (nu doar pentru covoarele roșii), unele dintre ele își duc rutina deja severă la extrem în timpul sezonului de premiere.
Am dezbătut dacă ar trebui să împărtășesc aceste informații deoarece, chiar dacă le critic, unii oameni ar putea să le ia drept sfat în loc de avertisment.
Cu toate acestea, am argumentat că aceste „trucuri” periculoase ale dietei celebrității nu sunt atât de secrete. Dacă cineva ar vrea să-i învețe suficient de rău, există multe alte găuri întunecate ale internetului pe care le-ar putea sursa.
Săptămâna aceasta este Săptămâna Națională a Conștientizării Tulburărilor Alimentare și speranța mea în a vă împărtăși acest lucru este că va descuraja pe oricine ar dori să încerce aceste lucruri să facă acest lucru.
Fiind reporter de vedete de mai mulți ani, cred că am auzit aproape fiecare „truc” de dietă de celebritate șmecheră și înfricoșătoare pentru a pierde în greutate înainte de un eveniment mare.
Acestea sunt cele mai comune trei:
1. Fără mâncare pentru „x” cu câteva zile înainte. Cu alte cuvinte, foamea. Acest număr a diferit în povestirile pe care le-am auzit de la o zi până la o săptămână.
2. Luați laxative, beți cantități mari de ceai laxativ și luați „pastile de apă” (diuretice) cu câteva zile înainte.
3. Nu beți nimic (chiar și apă) timp de 24 de ore înainte de eveniment și în timpul evenimentului.
Observați o tendință aici?
Aceste lucruri epuizează în mare parte corpul de apă. Nu se pierde nici o greutate reală. Deci, pe termen scurt, persoana poate cântări mai puțin, dar în realitate tot ce a făcut este să-și deshidrateze complet corpul.
Nu numai că este inutil, pentru a obține o diferență probabil neobservabilă, dar este foarte periculos.
M-am adresat prietenului meu Dr. Arash Kohanteb, care apare în documentarul Code Black lansat în iunie, pentru a explica.