3 Cauze subiacente ale obezității FindMeCure
Introducerea unor modificări sănătoase în dieta ta ar putea fi cea mai bună decizie pe care o vei lua vreodată pentru sănătatea ta pe termen lung.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, o parte mai mare a populației lumii trăiește în țări în care obezitatea este mai mult o problemă de sănătate decât subponderalitatea. Alte statistici sumbre întăresc noțiunea că obezitatea devine o epidemie nu numai în țările bogate, ci și în țările în curs de dezvoltare. .
Deoarece obezitatea poate fi prevenită, stimulentul de a face tot posibilul pentru a opri epidemia este și mai puternic. În afară de abordările tradiționale, cum ar fi o dietă sănătoasă și exerciții fizice, există și studii clinice care caută modalități de a aborda problema într-un mod și mai eficient.
Pentru a fi exact, o căutare rapidă pe FindMeCure vine cu 1437 de studii clinice care studiază tratamentele, observă comportamentul pentru a înțelege sau evaluează noi metode de screening.
Fie că îi oferi uneia dintre ele o șansă sau nu depinde de tine. Dar orice ai alege, dă-ți o șansă. Oferă-ți șansa de a-ți trăi cea mai bună viață într-un corp sănătos, în formă, care să-ți poarte sinele vibrant prin fiecare nouă aventură pe care ți-ai propus-o.
Pentru a învinge obezitatea trebuie să o înțelegeți mai întâi. Dacă ar fi la fel de ușor ca pur și simplu să urmezi o dietă, ratele de recidivă nu ar fi atât de mari. Deși mulți oameni care se luptă cu obezitatea pierd cu greutate cu succes, menținerea noii lor greutăți sănătoase reprezintă o provocare mai mare.
Dar de ce este asta și care sunt motivele mai profunde din spatele problemelor de greutate? Și ce putem face la nivel individual pentru a remedia ceea ce este rupt și pentru a preveni ruperea a ceea ce nu este?
Ei bine, pentru prima dată, nu putem rezolva o problemă complexă cu mai multe fațete, cu o abordare unică care abordează doar un singur strat al problemei. Obezitatea este rezultatul geneticii și al obiceiurilor de viață nesănătoase, pe cât este o reprezentare vizibilă a stării psihologice a unei persoane.
Un studiu privind menținerea greutății la obezitate sugerează că există unele diferențe psiho-emoționale semnificative între cei care recidivează și cei care își mențin greutatea. Dacă greutatea sănătoasă nu este doar o chestiune de dietă echilibrată și activitate fizică, atunci care sunt factorii psihologici care joacă un rol?
Traumatism trecut
Un sondaj realizat în S.U.A. relevă relația dintre „evenimente adverse din copilărie” și comportamentele alimentare nesănătoase. Cercetătorii devin din ce în ce mai interesați de numeroasele moduri în care trauma copilăriei se manifestă prin comportamente distructive la vârsta adultă, cum ar fi dependențele, consumul excesiv, restricția alimentelor, epurarea.