23 de trucuri de frumusețe care durează 60 de secunde - Moduri de a arăta și de a te simți mult mai bine într-un minut
1. Topeste un cub de gheata peste fata ta. După curățare, treceți un cub de gheață peste față pentru a vă închide și strânge porii. (Puteți începe procesul de topire rulând cubul de gheață de-a lungul mâinilor). Senzația de răcire vă va ajuta, de asemenea, la reducerea oricărei inflamații pe care o aveți, spune Mary Schook, esteticiană și cosmetică, care oferă și sfaturile de mai jos.
2. Mănâncă o banană coaptă, apoi freacă interiorul cojii pe orice linii fine pe care le-ai putea avea. Bananele te mențin sătul între mese și te ajută să-ți menții nivelul din sânge. Bonus: interiorul cojii conține enzime care exfoliază, hidratează și răsucesc pielea. Frecați coaja pe liniile fine până se oxidează și devine maro, ceea ce durează aproximativ un minut, apoi clătiți-vă fața.
3. Folosiți o mască pentru foi pentru a spori imediat umezeala și pentru a da pielii o doză de vitamine. Chiar dacă purtați masca de frumusețe asemănătoare lui Jason timp de doar un minut, vă va ajuta pielea să pară mai moale. Încercați Masca Face Gel Hydro Vita Gel, 4 USD fiecare, sau SK-II Tratament Mask, 17 USD fiecare. Și din moment ce aveți doar 60 de secunde să o purtați de această dată, rehidratați masca cu foi cu un spray Evian și puneți-o într-o pungă de plastic resigilabilă pentru a beneficia de o a doua utilizare - asigurați-vă că folosiți cealaltă parte a masca data viitoare.
4. Transportați spray de trandafiri în geantă și aruncați-l pe tot parcursul zilei. Colagenul se descompune atunci când umezeala din piele este epuizată. Când vă simțiți pielea strânsă și uscată, stropiți ușor fața cu apă de trandafiri (un ingredient antiinflamator care mărește funcția celulară și reduce inflamația). Lăsați-l să se înmoaie (Nu vă atingeți fața sau puteți transfera bacterii din mâini pe ea!). Acum ai o piele hidratată și cu aspect tânăr. Încercați Glossier Soothing Face Mist, 18 USD.
5. Masează-ți ceafa. Fluxul de sânge se blochează cu mușchii gâtului strânși, care se tensionează de la stres și pun presiune pe vasele de sânge. Masând ceafa un minut, slăbiți mușchii. Fluxul adecvat de sânge vă ajută să gândiți mai bine și vă dezamorsează instantaneu, prevenind eliberarea hormonului cortizol care poate inhiba producerea de colagen. La rândul său, acest lucru vă lasă să arătați cu o față proaspătă și fără linii fine.
6. Ia un probiotic. Apariția unei pastile probiotice creează sistemul imunitar și menține echilibrate bacteriile bune și rele din intestin, ceea ce vă menține pielea curată și energia ridicată. Nu uitați să discutați despre utilizarea probioticelor cu medicul dumneavoastră de îngrijire personală înainte de a le implementa în rutina dumneavoastră.
7. Folosiți șampon uscat pe timp de noapte pentru a vă face rutina de dimineață mai lină. Acum știți că pulverizarea șamponului uscat preferat prin păr va face să pară că ați avut o explozie bombă în câteva secunde. Dar, dacă nu aveți o formulă invizibilă în apropiere, cum ar fi șamponul uscat Aussie Total Miracle 7-în-1, 6 USD, poate fi necesar să recurgeți la utilizarea unei pulberi vechi bune pentru copii, care tinde să lase reziduuri albe în urmă. În acest caz, îndepărtați praful înainte de a vă culca noaptea, astfel încât să aveți opt ore pentru a se absorbi. Vă veți simți atât de uimitor când vă veți trezi cu păr uimitor a doua zi.
8. Aleargă pe loc sau fă oricâte cricuri de sărituri cât îți vor permite 60 de secunde. Acest lucru face ca circulația dvs. să crească și să vă mărească nivelul de oxigen pentru a vă accelera metabolismul - chiar oferă feței dvs. o culoare superbă.
9. Aplicați mousse pe păr de la rădăcini până la vârfuri, puneți-vă părul într-un coc înalt în dimineața și apoi, înainte de a ieși după muncă, scoateți-l pentru valuri superbe, libere. Este aspectul perfect de zi cu noapte și durează doar un minut. Construiți volumul trăgând ușor părul din partea de sus a capului înainte, trăgându-l din coc (dar nu până la capăt), astfel încât părul să rămână ridicat pe măsură ce se fixează.