23 de rețete aromate de toamnă (sănătoase, de asemenea!) - Fit Foodie Finds
Este sezonul să mănânci copios cu 23 dintre noi rețete de toamnă sănătoase preferate! De la supe aromate până la idei sezoniere de cină sănătoase, avem toate rețetele de toamnă pentru dvs.!
Căderea în Minnesota înseamnă că temperaturile încep să scadă în anii 50 și 60, iar frunzele se schimbă în culori strălucitoare frumoase. De asemenea, înseamnă că vasele instant și aragazele lente nu părăsesc blatul în următoarele 6 luni. Hei, nu ne supărăm!
Fructe/legume de sezon
La Fit Foodie Finds, ne place să gătim cu fructe și legume în sezon și sezonul nostru preferat pentru gătit se întâmplă să fie toamna! Pe FFF veți găsi mâncăruri copioase din Midwest (cred că caserolele și mesele cu aragaz lent) făcute mai sănătoase fără a compromite aroma.
Dacă vă întrebați ce tipuri de fructe și legume avem în rețetele noastre de toamnă, iată o listă rapidă a ceea ce este în sezon în această perioadă a anului!
- dovleac
- măr
- suc de fructe
- cartofi dulci
- pere
- varză de Bruxelles
- conopidă
- brocoli
- morcovi
- usturoi
- țelină
Acum, să ne scufundăm în unele dintre cele mai bune dintre cele mai bune rețete de toamnă de pe Internet!
Retete de mic dejun toamna
Avem rețete festive pentru micul dejun de toamnă pe Fit Foodie Finds. Ne place să folosim fructe în sezon și arome de toamnă, cum ar fi condimentul chai, condimentul de plăcintă cu dovleac și siropul de arțar pentru a adăuga aromă și fler.
Clătite pufoase de dovleac
Clatite de dovleac facute din faina integrala de grau, piure de dovleac, sirop de artar si condimente de placinta cu dovleac. O grămadă din aceste clătite sănătoase de dovleac îți va face burta fericită! Consultați mai multe rețete sănătoase de clătite AICI.
Ovaz de noapte scorțișoară de mere
Aceste ovăz de vegan cu scorțișoară de mere te vor mânca desert la micul dejun, în timp ce primești o porție de cereale integrale și tone de proteine în același timp. Vrei ovăz cald? Consultați câteva dintre rețetele noastre preferate de fulgi de ovăz coapte AICI.
Cartof dulce Kale Hash
Pentru micul dejun, prânz sau cină, acest bol cu proteine de hash din cartofi dulci este ambalat cu tone de legume și proteine. Începeți prin a face un hash de cartofi dulci de casă, apoi adăugați în tone de alte legume și cârnații de pui preferați pentru o rețetă delicioasă de bol cu proteine.
Făină de ovăz cu cuptor lent de dovleac
Acest fulgi de ovăz cu cuptor lent de dovleac este plin de aromă și cremos. Este realizat cu ovăz tăiat din oțel, piure de dovleac, condimente de dovleac și un indiciu de arțar.
Caserola pentru micul dejun sănătos
Această caserolă sănătoasă pentru micul dejun este absolut delicioasă! Se face cu maro de cartofi dulci, ardei dulci și brânză.
Rețete de cină de toamnă
De la rețete copioase de preparare a mesei de pui la cele mai bune rețete sănătoase Instant Pot, ne place să luăm mâncăruri clasice din vestul occidental și să le facem puțin mai sănătoase, fără a compromite aroma!
Friptură instantanee de porc
Când aveți dubii, faceți o friptură de porc! Această rețetă instantaneu de prăjit de porc a salvat ziua de mai multe ori când am fost într-o ciupitură. Aruncați un umăr de porc, morcovi și cartofi în vasul instant și veți avea o masă sănătoasă de casă în numai 90 de minute. Obțineți mai multe rețete Instant Pot AICI.