21 Cele mai bune remedii casnice pentru grămezi (hemoroizi) în timpul sarcinii
Ultima actualizare pe 12 martie 2020
Pilele sau hemoroizii sunt unul dintre multele efecte secundare ale sarcinii. Pilele sunt vene inflamate sau umflate în și în jurul zonei anale. Aceste vene inflamate pot fi prezente intern și extern. Pile în timpul sarcinii pot provoca dureri extreme și disconfort, dar vestea bună este că majoritatea cazurilor de piloți pot fi tratate acasă folosind remedii naturale.
21 remedii naturale eficiente pentru grămezi (hemoroizi) în timpul sarcinii
Pile pot apărea oricând în timpul sarcinii, dar majoritatea viitorilor mame o primesc în al treilea trimestru. Iată câteva remedii casnice pentru hemoroizi în timpul sarcinii care pot ajuta la ameliorarea:
1. Mănâncă mere
Merele sunt o sursă bună de fibre, iar fibra solubilă din mere este eficientă și în reglarea colesterolului. Consumul de mere cu coaja lor va oferi avantaje mari pentru grămezi. Este recomandat să mâncați mere sau să consumați suc de mere în mod regulat pentru a menține grămezile la distanță în timpul sarcinii.
2. Consumați banane în mod regulat
Bananele oferă beneficii mari în timpul sarcinii. Acest aliment minunat nu este doar o sursă bogată de acid folic, potasiu și vitamina B6, ci și extrem de benefic pentru dezvoltarea sistemului nervos fetal. Bogat în fibre și o sursă bună de pectină - un fel de fibre care gestionează eficient alimentele din tractul digestiv - bananele ar trebui consumate în mod regulat pentru a preveni grămezile în timpul sarcinii.
3. Mănâncă broccoli
Broccoli este plin de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C, calciu, fier, acid folic și beta-caroten. Broccoli este bogat în vitamine și este, de asemenea, o sursă bogată de fibre și antioxidanți. A avea broccoli sub formă de supă, legume prăjite sau sub formă de aburi este o modalitate excelentă de a ține grămezile la distanță în timpul sarcinii. Broccoli vă menține sistemul digestiv sănătos și garantează un plus la o dietă benefică pentru sarcină.
4. Mănâncă portocale
Acest citric este o putere nutritivă, conținând vitamina C, vitamina A, calciu și o cantitate bună de fibre. Aceste bunătăți nutriționale fac ca acest fruct acid să fie ideal pentru femeile însărcinate care caută un mod natural de a trata grămezile. Portocalele sunt, de asemenea, utile în reducerea nivelului de zahăr din sânge, mai ales dacă suferiți de diabet gestațional.
5. Aplică ulei de cocos
Uleiul de cocos are proprietăți anti-microbiene și antiinflamatorii și poate oferi o ușurare considerabilă femeilor însărcinate care suferă de grămezi. Înmuiați un ulei moale de bumbac incoconut și aplicați-l în mod liber pe zona afectată. Cel mai bine este să aplicați ulei de nucă de cocos la scurt timp după mișcarea intestinului. Puteți aplica ulei de cocos pe zona afectată de două până la trei ori pe zi.
6. Cadă cu apă caldă
Băile cu apă caldă sau băile de șezut oferă ușurare împotriva arsurilor, mâncărimilor și durerii în timpul grămezilor. de două ori Scufundați-vă într-o cadă sau scufundați zonele afectate într-o cadă de plastic timp de 15-20 de minute, de două ori pe zi. Această practică va ajuta și zona rectală să rămână curată. Spălați-vă cu un prosop sau prosop moale după îmbibare, deoarece orice umezeală sau umezeală pot provoca iritații sau mâncărimi. De asemenea, puteți aplica o cremă antiseptică ușoară pentru grămezi care vă va oferi o ușurare suplimentară.
7. Include dovleci în dieta ta
Dovlecii sunt o sursă excelentă de substanțe nutritive esențiale, cum ar fi beta-carotenul, acidul folic, magneziul, fierul, vitamina B6 și vitamina E și sunt excelente pentru a ajuta la combaterea grămezilor în timpul sarcinii. O legumă versatilă, dovleacul poate fi consumat în mai multe moduri, alegeți orice formă vă place cel mai mult.
8. Mănâncă pere
O femeie însărcinată poate obține o doză bună de fibre, folat, vitamina C și potasiu consumând pere. Consumul de pere în timpul sarcinii nu numai că va ușura simptomele grămezilor, ci va ajuta și la gestionarea tensiunii arteriale crescute, membrele umflate și ale căror față umflată sunt probleme cu care vă puteți confrunta în timpul sarcinii. De asemenea, perele sunt o gustare grozavă.
9. Includeți fasolea în dieta dumneavoastră
Păstrați grămezile de sarcină sub control, incluzând fasolea în dieta dvs. Toate formele de fasole sunt eficiente în tratarea grămezilor în timpul sarcinii. Fasolea este bogată în fibre solubile naturale, ceea ce le face unul dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru grămezi în timpul sarcinii. Fibrele naturale solubile din fasole ajută, de asemenea, la gestionarea nivelului de zahăr din sânge și sunt bune pentru diabetul gestațional.