20 de lucruri pe care nu le-ai făcut; t Știu despre
Introduceți codul de acces în câmpul formularului de mai jos.
Dacă sunteți abonat Zinio, Nook, Kindle, Apple sau Google Play, puteți introduce codul de acces al site-ului web pentru a obține accesul abonatului. Codul de acces al site-ului dvs. web este situat în colțul din dreapta sus al paginii Cuprins a ediției digitale.
Grăsimea corporală vă poate ucide, vă poate încălzi sau vă poate alimenta barca.
Buletin informativ
Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru de e-mail pentru cele mai recente știri științifice
Ei fac ceva chiar în vest. Șaizeci și șase la sută dintre americani sunt supraponderali sau obezi, rata obezității naționale dublându-se între 1976 și 1999. Dar începând din 2007, California era singurul stat care nu se îngrășa.
Rădăcina problemei? În funcție de sex și cât de activi sunt, adulții ar trebui să mănânce 2.000 până la 3.000 de calorii pe zi. S.U.A. agricultura produce acum 3.900 de calorii de hrană pe locuitor pe zi.
Persoanele care iau în mod regulat cina sau micul dejun în restaurante își dublează riscul de a deveni obezi.
A fi supraponderal reduce șansele unei femei de a rămâne însărcinată.
Institutul Național de Sănătate consideră că obezitatea este unul dintre motivele pentru care cel mai rapid grup de femei care se confruntă cu infertilitatea sunt cele sub 25 de ani.
Noi incercam. În fiecare an, aproape 50 de miliarde de dolari sunt cheltuiți pentru programe de dietă.
Oamenii care pierd doar 10% din greutate raportează o îmbunătățire semnificativă a vieții lor sexuale.
Biologia încearcă să ajute și ea. Leptina este un hormon care slăbește foamea pompat în sânge de către celulele adipoase. Cu cât aveți mai multă grăsime, cu atât faceți mai multă leptină și vă simțiți mai puțin înfometați.