20 de beneficii nebunești ale utilizării foliilor de compresie - Healit
Avantajele utilizării împachetărilor de compresie sunt nesfârșite și vom arunca o privire la ele într-un moment, dar mai întâi este necesar să definim care sunt acestea.
Ce sunt împachetările de compresie?
Învelișurile de compresie sunt un instrument terapeutic utilizat în principal ca o componentă esențială a OREZ, standardul de aur atunci când vine vorba de acordarea primului ajutor pentru entorse și alte leziuni minore.
RICE reprezintă odihnă, gheață, compresie și elevație. Când aceste elemente sunt utilizate împreună, acestea sunt menite să reducă daunele și să promoveze o recuperare rapidă.
Cea mai frecventă formă disponibilă de folie de compresie este ca un bandaj elastic. Aceste împachetări sunt menite să ofere presiune asupra unei zone specifice care a fost rănită sau inflamată.
Astăzi, aceste pansamente sunt utilizate nu doar pentru primul ajutor, ci sunt utilizate și în tratamentul leziunilor sportive, pentru a ajuta la îmbunătățirea performanței sportive, într-un cadru medical pentru a ajuta la diferite terapii pentru tratamentul bolilor venoase și la promovează recuperarea și vindecarea.
Cum ajută împachetările prin compresie să trateze leziunile, să reducă inflamația și să favorizeze recuperarea?
Utilizarea foliilor de compresie este de fapt o formă de îngrijire a rănilor. Prin aplicarea de presiune pe anumite zone ale corpului, acestea cresc fluxul de sânge și asigură sprijinul venelor pentru a reduce umflarea. Aplicarea de presiune cu ajutorul foliilor de compresie poate ajuta, de asemenea, la întinderea pereților venelor, la reducerea zonelor în care fluxul de sânge se oprește și la îmbunătățirea drastică a circulației prin partea tratată a corpului.
Împachetările de compresie funcționează prin copierea efectului pe care mușchii îl au asupra venelor atunci când fluxul de sânge este restricționat. Prin adăugarea de presiune asupra zonelor afectate, venele pot începe să se deschidă pentru a permite sângelui să curgă corect și pentru a reduce durerea și inflamația din acea zonă. Presiunea pe care o creează învelișul va ajuta, de asemenea, să împingă excesul de lichid din zona respectivă, permițând sângelui să furnizeze oxigen și substanțe nutritive în mod corespunzător și să promoveze recuperarea.
Cine ar trebui să folosească folii de compresie?
Principalii candidați pentru utilizarea zilnică regulată a compresiei sunt persoanele care suferă de probleme venoase cronice. Acestea pot include persoanele care suferă de vene de păianjen și persoanele care au presiune crescută sau tulpini în picioare din cauza creșterii în greutate, intervenții chirurgicale, leziuni ale picioarelor sau cheaguri de sânge.
Majoritatea sportivilor și a persoanelor active utilizează folii de compresie ca instrument terapeutic. Acestea sunt, de asemenea, recomandate persoanelor care suferă de leziuni minore, cum ar fi entorse și inflamații, persoanelor care trebuie să se confrunte cu umflarea, precum și celor care pot beneficia de un flux sanguin îmbunătățit în brațe sau picioare.
Care sunt tipurile obișnuite de împachetări prin compresie?
Există pe piață o mulțime de produse populare pentru învelire prin compresie produse astăzi, folosind materiale elastice sau alte materiale neelastice. Produsele cu folie de compresie elastică sunt fabricate dintr-o țesătură puternică de materiale elastice care asigură compresia automat la purtare. Învelișurile de compresie neelastice, pe de altă parte, oferă presiune cu ajutorul velcro pe care va trebui să îl strângeți singur.
Împachetările realizate din materiale elastice vin sub formă de ciorapi pentru a asigura compresia piciorului și până la coapsă. Există, de asemenea, mâneci pentru picioare sau șosete fără picioare, care ajută la asigurarea unei presiuni degrade în zona gambei sau a coapsei. În plus, colanții de compresie care asigură o presiune constantă de la talie până la deget sunt de asemenea pe piață. Acest tip de folie de compresie este foarte util pentru cei care au nevoie de o cantitate uniformă de presiune asupra zonelor afectate.
Învelișurile de compresie non-elastice, pe de altă parte, sunt de diferite dimensiuni și sunt special concepute pentru a se potrivi în jurul piciorului, gambei, coapsei sau chiar întregului braț. Avantajul acestui tip de folie de compresie este că pot furniza cantități diferite de presiune pentru anumite zone ale corpului.
Suma și ceea ce nu trebuie să folosiți folii de compresie
Pentru ca foliile de compresie să funcționeze eficient, acestea trebuie utilizate în urma instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Dar într-un cadru acasă în care împachetările sunt utilizate pentru recuperare și prevenirea rănilor, vă sugerăm să consultați următoarele instrucțiuni:
Dozele:
■ Folosiți folii de compresie până la 2 zile după rănire
■ Atunci când este utilizat ca răspuns de prim ajutor, încorporați întotdeauna odihna, gheața și elevația, în afară de comprimare
■ Evaluează mai întâi zona corpului înainte de a aplica una și vezi dacă este necesară sau nu compresie
■ Compresia trebuie să permită în continuare mișcarea părților corpului
■ Schimbați împachetările de compresie la fiecare 24 de ore, dacă este posibil
■ Evitați utilizarea foliei pentru perioade lungi de timp
■ Îndepărtați folia dacă provoacă disconfort, decolorare sau durere
Nu trebuie
■ Nu purtați folii de compresie care cresc durerea
■ Nu purtați niciodată folii de compresie peste noapte
■ Evitați împachetările de compresie care sunt prea strânse
■ Nu folosiți niciodată gheață și compresie împreună în mod inutil și pentru perioade prelungite de timp, deoarece acestea pot duce la degerături
Cele 20 de beneficii nebunești ale foliei de compresie
Acum, vă vom împărtăși beneficiile utilizării împachetărilor de compresie.
1. Împachetările de compresie sunt excelente pentru atenuarea edemului
Unul dintre beneficiile utilizării împachetărilor de compresie este că acestea ușurează edemul. Edemul are loc atunci când vasele de sânge mici din corpul dvs. se sparg și scurg lichide în țesuturile din jur după o vătămare sau când există inflamație. Pe măsură ce excesul de lichid se scurge, acesta se va acumula și va începe să se acumuleze, provocând umflarea țesutului din jur. Edemul poate afecta fie o mică porțiune a corpului, fie întregul corp în sine, în funcție de ce fel de daune a cauzat,
Împachetările de compresie sunt excelente pentru a ușura edemul, deoarece crește presiunea în jurul zonei umflate. Acest lucru va ajuta la împingerea fluidelor de la locul rănirii către zonele neafectate.
2. Împachetările de compresie pot fi utilizate pentru a crește aportul de nutrienți
Îndepărtarea excesului de lichide și restabilirea presiunii normale în vene cu ajutorul învelișurilor de compresie permite fluidelor sanguine și limfatice să curgă în mod corespunzător prin zona afectată. Lichidele limfatice transportă substanțe nutritive necesare pentru recuperarea și funcționarea corectă a țesuturilor.