20 de alimente antiinflamatorii care pot ajuta la inflamație - Life of Alley
Acum câțiva ani am fost diagnosticat cu o afecțiune numită Dermatographia. Atunci când persoanele care au dermatografie își scărpină ușor pielea, zgârieturile se înroșesc într-o înălțime ridicată similară cu stupii.
Cauza dermatografiei este încă necunoscută, dar studiile arată că aceasta poate fi declanșată de infecții, stres sau medicamente. Legat de cortizol și histamină în organism.
În cazul meu, a fost declanșat de un autoimun slăbit care a fost compromis de stresul cronic după un eveniment semnificativ stresant din viața mea în 2015.
Puteți citi prima mea postare AICI când am aflat că am această afecțiune a pielii.
Vedeți, stresul cronic nu este bun pentru nimeni. Îmbătrânește sistemul imunitar mai repede și, de asemenea, scade sănătatea inimii. Stresul pe termen lung duce la inflamație cronică care crește simptomele dermatografiei.
De câțiva ani am trăit cu urticarie cronică și disconfort. Nu am înțeles pe deplin episoadele mele de dermatografie și a fost foarte frustrant. Am luat medicamente pentru alergii de 3-4 ori pe zi. A ajutat la simptomele mele dermatografice, dar a început să provoace probleme cu creșterea în greutate, uscăciunea ochilor etc.
Deoarece această afecțiune nu este bine studiată, a trebuit să fac multe cercetări pe cont propriu. Atunci am aflat cum anumite alimente pot ajuta la reducerea inflamației în organism. Și, în cele din urmă, în timp, m-ar putea ajuta să mă simt mai bine și să elimin toate medicamentele pentru alergii pe care le luam.