18 rețete sănătoase de pui măcinat care; Te voi face să te simți grozav
Începeți anul cu aceste rețete nutritive, delicioase și sănătoase de pui măcinat. Totul, de la rulouri de varză la cârnați de mere, mese grozave cu o singură tigaie, salate și multe altele!
Așa cum am spus deja în ultima postare, sunt împotriva acele rezoluții de Anul Nou care sunt făcute neglijent doar pentru a le face și a rupe o săptămână mai târziu, dar eu sunt puternic pt angajamente serioase de a schimba obiceiurile de viață, indiferent dacă este vorba de îmbunătățirea situației dvs. de fitness, de a petrece mai mult timp cu familia sau de a alege mese mai sănătoase. Nu trebuie să așteptați până la 1 ianuarie pentru a vă face astfel de promisiuni, dar înțeleg că această dată are simbolismul ei și este perfect să începeți marile dvs. schimbări. Cel mai important lucru este să începi deloc, în loc să vorbești doar despre obiectivele tale.
Am făcut o promisiune că voi mânca mai sănătos acum câțiva ani. Acum să clarificăm:
- Nu respect veganul, vegetarianul, alimentația curată sau oricare dintre aceste diete.
- De asemenea, nu sunt unul dintre cei care s-ar sinucide pentru caloriile suplimentare.
Pe blog, puteți găsi astfel de bombe cu calorii, cum ar fi Baked Ziti, cu trei brânzeturi diferite (de altfel face top 3 dintre cele mai populare rețete de blog), tone de feluri de mâncare de paste, deserturi și alte chestii care nu sunt atât de sănătoase. Încerc doar să-mi păstrez majoritatea meselor sănătoase și nu văd nicio problemă să mă bucur din când în când de una sau câteva mese înșelătoare. Echilibrul este totul!
Puiul măcinat este unul dintre ingredientele de bază pe care le am destul de des la frigider. Bogat în proteine, sărac în grăsimi, de ce mai ai nevoie? Cu toate acestea, după atâția ani de utilizare, m-am gândit că ideile mele s-au uscat. Ce să faci când vrei ceva delicios, dar capul tău este gol? Așa este, verificați blogurile cu alimente pentru inspirație! Din fericire, sunt mai mult decât suficiente.
Am avut nevoie doar de câteva ore și acum sunt plin de idei despre ce să fac cu acel pui măcinat. Problema este să alegi acum, ha ha!
1. Rulouri de varză umplute uimitoare
Aceste delicioase rulouri de varză umplute cu porc și pui înăbușite în sos de roșii sunt populare în multe țări din întreaga lume!
2. Supă de nuntă italiană cu chiftele de pui
Un castron cu mâncare confortabilă! Această supă ușoară este perfectă pentru a o savura într-o zi rece de iarnă.