17 lucruri simple pe care le poți face pentru a-ți face fericit vaginul!

Fiecare femeie, după ce a lovit pubertatea, ar trebui să ia în serios igiena feminină. În caz contrar, este posibil să trebuiască să treceți prin încercările infecției și mirosului urât - lucru care se face cel mai bine fără!
Este posibil să aveți grijă de starea generală de sănătate, dar acordarea unei atenții deosebite vaginului este la fel de importantă. În caz contrar, fiți siguri, vă va CEREA atenția cu niște semne destul de incomode - durere, uscăciune, miros și alte nenorociri pe care vi le puteți imagina!

17 lucruri de reținut despre igiena vaginală

Când vine vorba de menținerea sănătății vaginale, un spray de apă și săpun nu va face cu adevărat trucul. Totul „acolo jos” este sensibil și delicat și necesită toată îngrijirea specială pe care o poate primi. Sincer să fiu, nu trebuie să faceți multe în zona în sine - vaginul are un mecanism de auto-curățare și echilibrare. Este mai mult despre ce puteți face pentru a vă asigura că mecanismul rămâne pus ... și iată cum!

1. Sunteți curioșii tăi subiecți?

Trebuie să vă spălați lenjeria de corp în mod regulat cu un detergent ușor. Înainte de utilizare, verificați dacă detergentul a fost clătit bine de pe chiloți și dacă este complet uscat. Purtarea chiloților umezi ar putea da naștere la miros urât și infecții. Deci, atât cât este esențial să vă spălați lenjeria de corp, este la fel de necesar să le uscați și ele bine.

2. Bumbacul va conduce calea!

Încercați să evitați chiloții din țesătură sintetică, oricât de sexy ar putea să vă facă să vă simțiți în fiecare zi (îngăduința din când în când este bine, desigur!). În schimb, optează pentru lenjerie de corp din bumbac pentru uz zilnic și pentru uzură îndelungată. Țesătura vă permite să respirați și vă va lăsa vaginul curat, prevenind infecțiile.

3. Lasă-l să respire!

Schimbarea lenjeriei tale pe timp de noapte este o idee bună, dar știi care este una mai bună? Mergând la comandă! Așa este - rezervați zona pentru câteva ore și lăsați-o să experimenteze confortul fără a fi acoperită strâns tot timpul. Ceea ce este extrem de important este să faceți acest lucru și după un antrenament. Nu vă așezați în haine de antrenament puturoase, transpirate, după ce ați terminat; intră într-un duș și spală potențialul pentru un teren de reproducere bacterian!

4. Există o parte jos, care încă trebuie curățată

Vulva nu este la fel de auto-condusă ca și vaginul și necesită efort atunci când vine vorba de curățare. Dar nu prea mult, din nou! Folosiți un săpun ușor fără parfumuri și nu-i oferiți cu adevărat o baie cu bule. Spălați-l ușor, uscați-l și, dacă este absolut necesar pentru a îndepărta umezeala, utilizați un uscător de păr setat la o temperatură foarte scăzută și dați zonei un uscător!

5. Timp de tăiere

Nu vă lăsați părul pubian să crească prea mult. Creșterea excesivă va prinde sudoarea și va provoca miros în zona privată. Deci, cel mai bine este să tăiați suplimentele sau să le radeți complet. Dacă intenționați să vă radeți, folosiți un gel sau un balsam de ras pentru a evita tăieturile și erupțiile cutanate. De asemenea, ați putea alege o ceară braziliană dacă doriți o senzație de durată, netedă și proaspătă. S-ar putea să fie puțin dureros, dar sentimentul proaspăt ulterior merită absolut. Și nu ești doar tu; partenerul tău poate să-l iubească și pe el!

6. Aveți grijă cu părul încorporat

Dacă vedeți firele de păr încarnate, rezistați dorinței de a-l trage, de a-l trage și de a-l înțepa, deoarece va face ca zona să fie susceptibilă la infecții. Încercați să scăpați de ele folosind o compresă caldă care poate înmuia pielea din zonă fără a fi prea dură și o exfoliere delicată. Căutați asistență medicală dacă problema durează prea mult și provoacă prea multă iritare.