15 rețete sănătoase și gustoase de pâine pentru copii

15 Rețete ușor de făcut pâine pentru copii

Probabil că nu există niciun copil care să nu mănânce. Cu o mare varietate de opțiuni, copiii caută chipsuri, ciocolată și fast-food în loc de gustări sănătoase. În căutarea dvs. de a-l determina pe copilul dumneavoastră să mănânce alimente mai sănătoase, pâinea umilă poate lua mai multe forme pentru a oferi gustări gustoase și hrănitoare. Chiar mai bine, deoarece aceste rețete sunt destul de simple, puteți chiar să vă introduceți copilul în gătit și să ajutați în bucătărie cu aceste rețete.

gustoase

Rețete simple de pâine pentru copii

1. Pâine prăjită cu brânză

Ingrediente necesare:

Modul de a face:

Întindeți un strat uniform de unt pe o parte a pâinii. Într-un castron, amestecați ceapa tăiată cubulețe, ardeiul iute și capsicumul tăiat cubulețe. Așezați acest amestec deasupra pâinii untate. Așezați o cantitate generală de brânză rasă deasupra pâinii. Așezați feliile de pâine încărcate pe o tavă de copt și introduceți-o în grătar timp de cinci minute, până când brânza se topește și face bule. Lăsați feliile de pâine să se răcească puțin și serviți-le micuțului cu ketchup pe lateral.

2. Plăcinte de pâine cu cartofi

Ingrediente necesare:

Modul de a face:

Încălziți o tigaie cu o linguriță de ulei. Odată fierbinți, adăugați ghimbirul și ardeii iute. Lasă-l să se prăjească un minut. Adăugați pudra de mango uscată și pudra de coriandru. Adăugați mazărea și cartofii și amestecați până când totul este încorporat. Se adaugă sare după gust. Înmuiați feliile de pâine în lapte pentru a o uda. Se pune lingura în amestecul de cartofi în mijlocul feliei. Înfășurați pâinea moale în jurul cartofului și sigilați marginile prin ciupire. Încălziți uleiul pe o flacără mare și prăjiți pâinea până se rumenesc. Se servește fierbinte cu un chutney de mentă rece.

3. chifle cu scorțișoară Nutella

Ingrediente necesare:

Modul de a face:

  • Se amestecă zahărul ricin și pudra de scorțișoară împreună și se așează pe o tavă plată și se lasă deoparte. Se amestecă zahărul, laptele și zahărul ricin într-un castron și se lasă deoparte. Tăiați crusta feliilor de pâine și aplatizați cu un sucitor. Întindeți un strat uniform de Nutella pe o parte a feliei de pâine și gemul de căpșuni pe o margine a feliei. Rulați felia de pâine din partea care are gemul și formați o rolă strânsă.
  • Faceți același lucru cu restul de pâine și înmuiați în amestecul de lapte și cremă. Încălziți untul într-o tigaie. Odată ce devine fierbinte, adăugați chiflele și gătiți uniform până devine o culoare aurie deschisă. Scoateți rulourile din tigaie și acoperiți-le cu amestecul de scorțișoară și zahăr uscat.
  • Serviți această rețetă delicioasă de rulouri de pâine pentru copii fierbinți, cu mai multă gem și fructe proaspete tăiate.

4. Pâine prăjită

Ingrediente necesare:

  • 1 pâine albă sau cu lapte, tăiată felii groase
  • 2 oua
  • ½ cană de lapte
  • 2 linguri zahăr tos
  • ¼ linguriță praf de scorțișoară
  • ¼ linguriță pulbere de nucșoară
  • 2 linguri unt

Modul de a face:

Bateți ouăle și laptele împreună până se spumează ușor. Adăugați pudra de zahăr ricin, scorțișoară și nucșoară și amestecați bine. Puneți o felie de pâine în amestecul de ouă. Lăsați-l să se înmoaie câteva minute. Încălziți puțin unt într-o tigaie la foc moderat. Așezați pâinea înmuiată în ouă în tigaie și gătiți pe ambele părți până se rumenesc. Serviți cu mere, banane și alte fructe pentru a face un mic dejun sănătos!

5. Pâine Upma

Ingrediente necesare:

  • 4-5 felii de pâine veche de 1 zi
  • Un cartof mic, fiert și tăiat cubulețe
  • O ceapă mică, tăiată cubulețe
  • Un chilli verde, tăiat fin
  • ½ inch ghimbir, ras
  • O roșie mică, tăiată cubulețe
  • ¼ linguriță semințe de muștar
  • ¼ linguriță semințe de chimen
  • ¼ linguriță turmeric
  • 2 lingurite suc de lamaie proaspat stors
  • Un vârf de balamale
  • Sarat la gust
  • Unt - 1 lingură
  • Ulei - 2 lingurite

Modul de a face:

6. Pizza de pâine

Ingrediente necesare:

  • Felii de pâine
  • Capsicum, tăiat cubulețe
  • Ceapa, taiata cubulete in bucati mari,
  • Brânză Mozzarella, rasă
  • Sos de pizza

Modul de a face:

7. Pâine Pakoda

Ingrediente necesare:

  • 4 felii de pâine
  • 1 cartof fiert mare, piure
  • ¼ linguriță semințe de chimen
  • ¼ linguriță praf de ardei iute
  • ½ ceasca de gram de faina
  • ¼ linguriță turmeric
  • ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
  • ¼ cană de făină de porumb
  • Apă
  • Sarat la gust
  • Ulei pentru prăjire adâncă

Modul de a face:

8. Sandwich de pui și Mayo

Ingrediente necesare:

  • Felii de pâine brună
  • Un piept de pui
  • ½ cană de maioneză
  • 4 Castraveți, tăiați cubulețe
  • Salată verde
  • Sarat la gust
  • Ardei după gust
  • Unt

Modul de a face:

  • Prajiti feliile de paine bruna cu sau fara unt si dati deoparte. Spălați și curățați pieptul de pui. Se usucă. Se condimentează cu sare și piper. Într-o tigaie, încălziți o lingură de unt și gătiți pieptul de pui. Puneți puiul gătit pe o grătar și lăsați-l să se răcească. Odată răcit, mărunțiți sau tăiați mărunt puiul și puneți-l într-un castron. Adăugați maioneza, piperul și castraveții și amestecați bine. Puneți puiul și maiaua în frigider timp de cel puțin 30 de minute.
  • Odată reci, scoateți-le din frigider și puneți umplutura de pui și maion între două felii de pâine maro prăjită și o frunză de salată. Nimic nu bate gustul acestei delicioase rețete de sandwich cu pâine pentru copii.