15 cele mai nesănătoase cumpărături Costco pentru familia ta Mănâncă nu asta
Dacă aveți mai multe guri de hrănit, cumpărăturile în vrac pot fi un instrument de salvare. Când știi că familia ta va mânca zeci de ouă sau mai multe pachete de carne de vită măcinată înainte de a rămâne rău, te poți simți bine știind că economisești bani în călătoriile tale alimentare.
Și, deși puteți găsi alimente sănătoase excelente la Costco, nu totul pe rafturile depozitului este o cumpărare inteligentă. Legume congelate și fructe proaspete? Grozav! Cina congelată încărcată cu grăsimi și sodiu? Nu atat de mult. Iată câteva dintre cel mai nesănătos cumpără Costco pentru familia ta - evită, evită, evită.
Pierre Signatures Angus Cheeseburger
Acești hamburgeri cu brânză sunt o cină ușoară - pur și simplu puneți-i în cuptorul cu microunde și mergeți. Dar, ca multe alte mese congelate, acestea sunt încărcate cu sodiu. Este mai bine să încălziți o pâine înghețată de burger și să o acoperiți cu câteva legume proaspete.
Plăcinte cu oală de pui ale lui Marie Callender
Înțelegem: nu este întotdeauna timp pentru a face o plăcintă cu oală de la zero. Dar această masă congelată nu este o alternativă bună. Este plin de grăsimi, sodiu și calorii. Păstrați plăcinta cu oală pentru o zi în care aveți puțin mai mult timp pentru a face o versiune de casă - nu vă puteți înșela cu Rețeta noastră sănătoasă cu oală.
Pizza Kirkland Signature Pepperoni
Pizza congelată tinde să fie încărcată cu grăsimi și sodiu, iar aceasta nu face excepție. O porție din această pizza conține 990 miligrame de sodiu. Aceasta este aproape jumătate din cantitatea zilnică recomandată.
Haagen-Dazs Vanilie Lapte Ciocolată Baruri de migdale
Dacă vă serviți copiilor un tratament înghețat, este posibil să nu doriți să alegeți unul care are 14 grame de zahăr adăugat. În schimb, mergeți la barurile de iaurt grecesc congelate ale lui Yasso, pe care le veți găsi și în congelatoarele de la Costco.
Cupe Panera Mac & Cheese
Cu excepția cazului în care căutați un castron cu carbohidrați goi, săriți peste această ofertă Costco. Fiecare cană conține 20 de grame de grăsimi saturate și un șocant 1.450 de miligrame de sodiu. Yikes!