15 Cele mai nesănătoase alimente Hawker din Singapore pe care le fac; t Mind Dying For
Ultima actualizare: 18 martie 2015
Acțiuni
Scris de
Categorii
Acțiuni
Confortul, mesele ambulante la care apelăm zilnic ar putea avea o corelație directă cu talia în expansiune și aici, la sethlui.com, suntem cu toții siguri că ne bucurăm de o masă bună copioasă la centrul ambulant din apropiere.
Totuși, în ultima perioadă, ne-am dat seama că potențialul său de înfundare a arterei ar putea fi, poate fi moartea noastră și regret profund, dar să vă informăm și despre aceste riscuri pentru sănătate. #responsabilitate socială.
Având în vedere toate acestea, nu-mi pot imagina niciodată să mă feresc de aceste uimitoare delicii locale în orice moment viitor și am decis să întocmesc o listă cu câteva dintre cele mai dăunătoare inimi, mâncăruri iubite în mod major din toate timpurile pe care nu aș vrea ' Nu mă gândesc să moară încet.
Avertisment: vă puteți întoarce acum dacă doriți. Ignoranța poate fi fericire. Valorile nutriționale sunt toate estimative.
1. Murtabak (674 calorii, 56,1 g grăsimi)
Da, m-ai auzit. Vizitele dvs. zilnice la articulația prata din apropiere pentru porția de murtabak gustoase și prăjite este ceea ce vă înfundă arterele, Doamne. Cantitatea de grăsime găsită doar într-o porție din acest deliciu local va depăși deja aportul zilnic de grăsime cu dublul cantității. Ca să nu mai vorbim de faptul că aveți unul dintre cele mai mari conținut caloric din jur.
Dar vreau să spun, totul cu măsură nu? Data viitoare, nu mânca Murtabak singur. Împărtășiți-l cu prietenii dvs., așa că, bine, sunteți cu toții în aceeași barcă. Dar unul mult mai sigur.
2. Tort prăjit cu morcovi negru (470 calorii, 24 g grăsimi)
Doar o farfurie mică din tortul tău preferat cu morcovi ambalează deja un pumn la 470 de calorii pe porție. Ce mai mult, îl mâncăm mai ales pentru o gustare ispititoare, pe lângă mesele obișnuite. Mă ucide doar să-mi imaginez câte calorii am consumat doar în timpul unei mese normale la centrul ambulant.
3. Hor Fun (585 calorii, 22g grăsimi)
În mod surprinzător, această farfurie cu aspect inocent de bunătate amidonă este unul dintre cele mai nesănătoase alimente găsite în centrele ambulante. Arătând ușor și relativ modest, (adică nu este prăjit sau orice altceva), mă așteptam ca Hor Fun să se claseze mult mai jos ca una dintre opțiunile mai sănătoase. Dar, cu conținutul său ridicat de sodiu și procentul ridicat de carbohidrați; amidonul atât în sos, cât și în tăiței, este cu siguranță unul de îndepărtat dacă urmezi o dietă fără carbohidrați.
4. Lor Mee (383 calorii, 11 g grăsimi)
Iubitorii de taitei feriți-vă, pentru că doar un castron din Lor Mee preferat poate conține și un aport serios de calorii. Similar cu distracția hor, conținutul ridicat de amidon creează un caz trist pentru numărul de carbohidrați și nu mai vorbim de conținutul ridicat de sodiu din sos. Suspin.
5. Char Kway Teow (742 calorii, 39g grăsimi)
Cu siguranță, acea farfurie savuroasă, încântătoare, cu care se va face lista. Ai crezut altfel? Încărcat cu bucăți de untură de porc și acoperit cu ulei vegetal delicios, se califică drept una dintre cele mai mari delicii păcătoase. Dar vreau să spun, cine poate rezista oricum la o placă fierbinte de tip char. Mai ales dacă e de la taraba ta preferată. Dar, din nou, mâncați cu moderație băieți și săriți untura. Ok poate, doar o bucată sau două o vor face.