14 modalități de detoxifiere a întregii vieți New Hope Network
Programele de detoxifiere fac mari promisiuni: pierde în greutate, curăță pielea, mărește energia, calmează digestia. Dar curățarea poate face și mai mult - adică dacă abordați procesul ca o oportunitate de transformare holistică.
Detoxifierea înseamnă atât reducerea expunerii la toxine, cât și îmbunătățirea capacității corpului de a scăpa de ele, spune Gaetano Morello, ND, autorul lucrării Whole Body Cleansing (Active Interest, 2009) din Columbia Britanică. Deși cândva este neobișnuit în culturile occidentale, reducerea încărcăturii toxice corporale câștigă credință; Mulți practicieni din domeniul sănătății îl consideră acum o necesitate datorită lipsei de substanțe chimice sintetice pe care le întâlnim în alimente, apă, sol și aer. Cu peste 80.000 de substanțe chimice pe piață, cercetătorii au găsit aproximativ 300 de substanțe chimice în sângele cordonului ombilical al nou-născuților, făcând chiar și bebelușii „prepoluți”, a raportat anul trecut comisia președintelui pentru cancer.
Ficatul - principalul organ de detoxifiere al organismului - pur și simplu nu poate elimina toxinele montate suficient de repede și, astfel, corpul dumneavoastră stochează toxinele în celulele adipoase, explică Morello. Acumularea poate duce la inflamație cronică, care este legată de afecțiuni precum boli de inimă, cancer, artrită, alergii, astm și chiar obezitate.
Dincolo de beneficiile fizice ale detoxifierii, un timp de curățare regulat oferă șansa de a face schimbări mentale și emoționale pozitive. „Un proces de curățare are o temă principală, care este să renunțe la ceea ce trebuie să treacă, să elibereze ceea ce nu-ți mai servește”, spune Michael Gaeta, LAc, din Boulder, Colorado, care oferă programe de detoxifiere ghidate pacienților săi.