13 rețete sănătoase cu mere Blogul Beachbody
Nu este nimic ca să muști un măr crocant, suculent, acru/dulce.
Merele sunt răcoritoare atunci când este cald afară și confortabil și reconfortant atunci când este frig - nimic nu spune „cădea” mai mult decât inhalarea unui nas plin de bunătate caldă de mere când vremea puloverului se rotește.
În cinstea acestui tratament crocant, crocant și sănătos, am reunit această rețetă de rezumate de mere. Bucurați-vă!
Tipul Pro: Nu sunteți sigur ce tip de mere să folosiți? Iată un ghid la îndemână pentru cele mai comune soiuri de mere.
Profitați de cădere cu aceste briose umede de mere. Puteți coace aceste brioșe ușoare și aerisite în orice moment al anului, dar sunt cu adevărat cele mai bune în toamnă, când sezonul mărului este la apogeu.
Cu stafide aurii, sos de mere neîndulcit și condimente de plăcintă cu dovleac, această rețetă fără coacere pentru Blondies de mere cu shakeologie vegană pe bază de plante de vanilie este perfectă pentru toamnă.
Au doar cantitatea potrivită de dulceață și, datorită proteinelor și grăsimilor sănătoase, sunt o gustare sănătoasă excelentă.
Vrei o gustare satisfăcătoare, crocantă, care să fie bună pentru tine? Încercați aceste chipsuri de mere: sunt ușor de făcut și nu au adăugat zahăr sau conservanți.
Cipsurile de mere sunt gustarea portabilă perfectă ori de câte ori aveți o poftă de mâncare.
Tipul Pro: Nu vă pasă de piele de mere? Curățați-le mai întâi!
Puteți face sos de mere cu zero conservanți și fără zaharuri adăugate, chiar din confortul bucătăriei de acasă. Și nu vă faceți griji, nu este nevoie de abilități „Top Chef”: puțină muncă de pregătire, cinci ingrediente și ați terminat.
Cea mai bună parte este că puteți amesteca aroma, în funcție de tipul de măr pe care îl utilizați: Utilizați mere Golden Delicious pentru o aromă mai fină, cu un finisaj dulce; Merele Honeycrisp pentru o aromă subtilă, tartă; sau mere Gala pentru sos de mere foarte dulce.
Această rețetă de mere face o gustare extraordinară pentru copiii de toate vârstele și se potrivește cu rețeta noastră de cotlet de porc la grătar.
Plăcinta cu mere este delicioasă, dar dacă nu ești brutar, această shakeologie cu plăcinte cu mere este potrivită pentru tine: sos de mere, scorțișoară și shakeologie la vanilie sunt tot ce ai nevoie pentru a face o plăcintă cu mere delicioasă și potabilă.
Tipul Pro: Faceți un lot mare de Sos de mere de casă și veți avea destule rețete pentru toate mărurile.
Quesadilele savuroase și brânzeturi sunt incontestabil delicioase, dar ce zici de o quesadilla dulce și brânză?! Înscrieți-ne!
Merele, scorțișoara și crema de brânză se topesc practic într-o folie crocantă de grâu integral. Adăugați un strop de miere și veți avea o gustare care vă va simți bine!
Primă? Puteți personaliza absolut această quesadilla dulce: în loc de cremă de brânză, schimbați o altă brânză moale, cum ar fi brânza Neufchâtel.
În loc de felii de mere, schimbați untul de casă Chai Apple. Sau schimbați scorțișoara cu ghimbir măcinat sau nucșoară.