13 moduri de a scăpa de vânătăi Revista OMS
Ce este o vânătaie?
Cu toții am fost învinețiți de câteva ori în viața noastră. Fie că a fost de la clasa de gimnastică, jucând un sport sau doar din propria noastră stângăcie, vânătăile sunt destul de frecvente. De asemenea, numite contuzii, vânătăile sunt leziuni care au fost cauzate de un anumit impact care apoi rupe vasele de sânge care stau la baza, rezultând o piele decolorată a corpului, motiv pentru care vânătăile noastre tind să schimbe diferite culori pe parcursul ciclului său de viață.
Ce cauzează vânătăile?
Aproape toate vânătăile sunt cauzate de leziuni fizice, deși pentru unele persoane, vânătăile sunt ușor o problemă jenantă. Dacă vă întrebați cum să reduceți vânătăile evitându-le direct; cauzele frecvente ale vânătăilor sunt:
- Leziuni sportive
- Zdruncinări
- Leziuni la cap
- Entorse musculare
- Rana provocata de un obiect contondent
- Medicamente (cum ar fi diluanți de sânge)
- Suplimente
Există diferite tipuri de vânătăi?
Există trei tipuri diferite de vânătăi care pot apărea:
- Vânătăi subcutanate
- Vânătăi care apar chiar sub piele
- Vânătăi intramusculare
- Vânătăi care apar în mușchii subiacenți
- Vânătăi periostale
- Vânătăi care apar pe oase
Cât durează vânătăile?
Majoritatea vânătăilor vor dispărea după 2 săptămâni, unele se estompează mai târziu, în funcție de daune. Etapele vânătăilor vin de obicei în patru părți.
La început, veți observa o umflătură care începe să arate roșiatică sau violet pe locul unde ați fost lovit, care poate sau nu să se umfle. După câteva zile, va începe să arate albastru sau negricios. După 5 până la 10 zile, va începe să se estompeze într-o culoare verzuie sau gălbuie. La 10-14 zile, va începe să arate maro deschis și să devină mai ușor după timp până când se va estompa.
Cum să vindeci o vânătaie?
Așadar, ați avut o cădere dură și vă întrebați cum să scăpați rapid de vânătăi?
Vânătăile trec prin mai multe etape colorate pe măsură ce se vindecă. Pe măsură ce corpul tău repară vânătăile, acestea își schimbă culoarea ca semn că corpul tău descompune celulele sanguine din piele. O vânătăi poate fi dureroasă și poate arăta inestetică, din fericire, există câteva tratamente ușoare pentru vânătăi care ajută la accelerarea procesului de vindecare.
Iată 13 moduri excelente de a scăpa rapid de vânătăi:
13. Vrăjitoare de vrăjitoare
Aplicați soluție sau toner de hamamelis pe o minge de bumbac și frecați-l și loviți-l ușor pe vânătăi. Lasă-l să se usuce, nu șterge. Puteți face acest lucru de două până la trei ori pe zi. În funcție de cât de mare sau de câte vânătăi există, puteți face baie și cu hamamelis pentru a ajuta la promovarea vindecării.
Vrăjitoarea este de obicei folosită pentru vânătăile subcutanate care apar pe față și zona gâtului.
De ce funcționează
Vrăjitoarea nu este doar populară în comunitatea de frumusețe ca toner, ci este, de asemenea, un astringent natural și este foarte popular și atunci când vine vorba de vindecarea tăieturilor. Aplicarea Hamamelisului la o vânătăi ajută la reducerea umflăturii.
Puteți cumpăra Witch Hazel aici.
12. Extract de vanilie
Aplicați una sau două picături de extract de vanilie concentrat pe vânătăi, masându-l ușor timp de un minut. Repetați acest proces de două până la trei ori pe zi.
Deoarece extractul de vanilie este, de obicei, destul de lipicios, este mai bine să îl folosiți pe vânătăi care nu sunt la îndemână. Extractul de vanilie funcționează cel mai bine la vânătăile de tip subcutanat.
De ce funcționează
Aplicarea extractului de vanilie la vânătăi poate ajuta la prevenirea transformării în albastru în negru. Proprietățile sale antioxidante ajută la regenerarea celulelor, ceea ce accelerează vindecarea vânătăilor.
11. Compresie
Înfășurați vânătăile folosind un bandaj elastic. Înlocuiți bandajul la fiecare două ore cu intervale de 20 de minute. Faceți acest lucru pentru o săptămână imediat ce observați vânătăi.
Terapia de compresie pentru vânătăi este cel mai bine utilizată pentru vânătăile din jurul brațelor sau picioarelor pentru o înfășurare mai ușoară a bandajului. Totuși, dacă aveți coaste învinețite, este bine să evitați utilizarea completă a metodei de compresie.